雨降りや曇り空でいつもの「夏」とはちょっと違った感じで妙に涼しく感じることがあったりと、体が気候に馴染まずに、先日体調崩してしまいました。
今日は「夏」らしく、午前中から蒸し暑くなりました。汗もジンワリ染み出てくる感じです。一応、今日はテレワークなので自宅勤務なのですが、自宅は夏はヤバイです。自室にはエアコンがないので扇風機の風に吹かれて涼むしかなく、3カ月くらいはそんな状況が続くので、体力もガツンと奪われてしまいます。
もちろん居間にはエアコンありますが、仕事用の PC を置いてある部屋は自室で、かつ、居間は和室なので、テーブルに座って仕事をすると腰を痛めるため、やはり仕事は自室でやっています。
まぁ、自室にエアコン設置すれば良いのですが、家も相当年季の入った家ですし、追加で工事をするとあちこち壊れそうなので止めています。今年も例年通り暑さを「がまん」かな…。
いやはや、こんな風に蒸し暑くなると「夏」だって気がしますね。寒暖差が大きいとまた体を壊しそうなので、対策として何か栄養のあるもの食べないとです。まぁ、食べ物程度で体調が管理できるなら安いものですが、なかなか思ったように体調管理はできませんね。