意志が弱いけど自分を変えたい

先日
「図書館で本を借りるのはいいのか、それともやめた方がいいのか」
について記事を書きました。

その記事はこちら→図書館論争


"論争"というワードから無理矢理引っ張ってきた


簡単に言うと

借りない方がいい派は

「自分でお金を出してないから、インプットの質が落ちる」

というもの。


それを聞いた上で、私の結論は

「どっちでもいい」



そして最後に

「自分に合った環境で！」

と、「それを言っちゃあおしまいだよ」とつっこまれそうな終わり方でした。



なので、今日は "環境" について書こうと思います。


これは"かんぴょう"


「自分を変えたい」と思った時
「自分を変えたい」
と思っている人は多いと思います。


変えたいとまではいかなくても
「成長したい」「もう少し仕事ができるようになりたい」
そのように思う人はいっぱいいるはず。


でも、そうは思っていても
「自分を変える」
ってけっこう難しい。


なかなか意志だけでは変えられない。


そんな時に

「あー、自分ってなんて意志の弱いダメな人間なんだ」

と自分を責めても何も変わりません！


そういう時は
環境を変えてみましょう！


人は環境にとても影響されます。
自分の意志だけではどうにもならない時は
環境を変えることで半ば強制的に自分を動かしましょう。


例えば、テレビをだらだらと見てしまう人は
リモコンを椅子やテーブルから離れたところに置く。
そうすることで、テレビをつけるために、少し歩かないといけない( = めんどくさい)状況をつくります。


THE おかん


他にも

禁煙するためにタバコとライターは出かける時に持っていかない。
勉強する時は携帯の電源を切る。

など、コストがかかる状況をつくることによって、自分の目指す姿になれる環境を整えます。


逆に

パソコンの周りはきれいにしておく。
公共料金の支払い用紙は玄関に置く。

など、やるべきことがすぐやれる(コストがかからない)状況をつくって環境を整えるのもあります。



先日の図書館論争でもお伝えしましたが
私の場合は、期間が制限されている方がインプットする意欲がわくので、図書館で借りることを選びました。

また、返却しないといけない(手元に置いておけない)ので

「いつでもすぐに読み返せるわけではないから、ちゃんと頭に叩き込もう」

という気持ちも強いです。


インプットの質を高めるために環境を変えました。

私にとって、「図書館で本を借りる」というのは、インプットの質を高める環境をつくるための行為なのです！


環境を変えることで、自分を変える手助けになります！

意志が弱いと思っている人はほど
環境を変えて自分を変えてみてはいかがでしょうか？


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