お久しぶりです。
最近疲れやすいな～
と思い恐る恐る計ってみたら
体重82.２キロ
体脂肪率42.5％
((((；ﾟДﾟ)))))))⁉️
８０キロ台思いっきり超えてる‼️
身長164センチ…
普通ってどれ位だっけ…
今年の３月４月は
娘の卒園、入学式…
七五三を控え
かなりのピンチ‼️
スーツ入るかな
入る訳ないよな…
のんびりしていた私が悪い。
36歳アラフォーになり
太る一方
代謝をアップせねば
やるぞ‼️
とりあえず３月までに
スーツが入るように‼️
この前は確か…
７０キロ辺りだったな…
気が遠くなる～