【体重】71.9キロ(前日より－1.0キロ)
【体脂肪】37.5％(前日より－0.4％)
燃焼ミラクルスープ2週目開始より
トータル体重－1.0キロ
トータル体脂肪－0.4％
【食事】
朝→
昼→燃焼スープ1杯
サラダ(おくら2本、水菜、レタス、トマト半分、アボカド半分)
きゅうりの浅漬け
間食→燃焼スープ1杯
夜→燃焼スープ1杯
サラダ(水菜、レタス、トマト半分、アボカド半分)
きゅうりの浅漬け
ベイクドポテト←ベイクドポテトなのかは不明(笑)
飲酒→無し
【運動】
ロングブレス
ベビーカーウォーキング35分
【(o・ω・o)ノ＋＋メモ＋＋ヽ(o・ω・o】
脂肪燃焼ミラクルスープダイエット
2週目2日目
野菜の日
太るのはとても簡単なのに
痩せるのはその数倍かかる。
何でだろうか？
ヤーナリズム
パソコンで見てみたら
普通に見れたんです
出品者さんごめんなさい！
うちのDVDデッキが悪かったのね～
基本的に私は飽きやすいので
同じDVDを繰返しやるのは
向かないタイプ…
毎日繰返してやったら結果はついてくるんだろうけど…
私は…全く！
なので毎日違う運動をしています。
さぁ…今日も頑張ろう(;´д｀)