【体重】75.25キロ(前日比－0.75キロ)
【体脂肪】38.5%(－0.3%)
【食事】
昼→バナナキュウイヨーグルトスム
夜→トマトとアボカドのサラダ
素麺
豚バラ野菜巻き
飲酒→シークワサワー(500×1)
【運動】
ロングブレス
レッグマジックネクスト(疲れるまで)
【(o・ω・o)ノ＋＋メモ＋＋ヽ(o・ω・o
中々簡単には減らないもんですな～
昨日は外にばかり居たので
夜にはグッタリ…
実家でレッグマジックネクスト？をやらせて頂きました。
今日夢で
娘が4歳～5歳位の時？に
男の子を産む夢を見ました。
おぉ！と思ったら
実はまた
男の子と年子で
女の子を産むと言う夢(@￣□￣@;)！！
私凄いな！(笑)
実は
我が家。
結婚する前に授かった
授かり婚だったんですがね。
今、二人目が中々授からず
まぁ私的には
体重もあるのかな？…と(;´д｀)
二人目不妊と最近良く聞きまして
お友だちにも居るんですが。
せめて60キロ台に入っても
授から無かったら
病院を受診しようかな～と考えてます！
ダイエット頑張ろう！
【体脂肪】38.5%(－0.3%)
【食事】
昼→バナナキュウイヨーグルトスム
夜→トマトとアボカドのサラダ
素麺
豚バラ野菜巻き
飲酒→シークワサワー(500×1)
【運動】
ロングブレス
レッグマジックネクスト(疲れるまで)
【(o・ω・o)ノ＋＋メモ＋＋ヽ(o・ω・o
中々簡単には減らないもんですな～
昨日は外にばかり居たので
夜にはグッタリ…
実家でレッグマジックネクスト？をやらせて頂きました。
今日夢で
娘が4歳～5歳位の時？に
男の子を産む夢を見ました。
おぉ！と思ったら
実はまた
男の子と年子で
女の子を産むと言う夢(@￣□￣@;)！！
私凄いな！(笑)
実は
我が家。
結婚する前に授かった
授かり婚だったんですがね。
今、二人目が中々授からず
まぁ私的には
体重もあるのかな？…と(;´д｀)
二人目不妊と最近良く聞きまして
お友だちにも居るんですが。
せめて60キロ台に入っても
授から無かったら
病院を受診しようかな～と考えてます！
ダイエット頑張ろう！