お腹のセルフケアもできて感情に飲み込まれることも減った

アトピーだけどアトピーだけじゃない

おうち整体アトピー講座

ストレスを溜め込みやすい人にも

おすすめしたい

そんな嬉しい感想いただきました

アトピー初級講座はお腹の施術が学べるのです

お腹の施術が学べるんです

ほぐし合う姉妹の姿に

じーんときます

基礎初級・上級と

アトピー初級・上級

フルで学ぶ覚悟を決めた

熱心な受講生さんと

共に学べて嬉しいです

頂いた感想を紹介します

■講座受講前に悩んでいたことはなんですか？
便通が悪い、手荒れがひどい、自己肯定感が低い

■講座を参加されてどのようなことがよかったですか？
アトピー改善・便通改善のためにお腹をほぐすことが大事だということがとてもよくわかり、セルフケアできるようになってよかったです
摂取しない方がよい飲食物、摂取したほうがよい飲食物も教えていただいてよかったと思います
感情と体の不調との関係について学び、自分の感情や考えとの向き合い方を見直す機会になって有難いです

■今後どのような実践をしようとおもいますか？
頭が痛いときやイライラした時に呼吸法をすることを続けてお腹のセルフケアや食生活を改善する

■この講座をどのような人におすすめしたいですか？
アトピーや便秘で悩んでいる人、心が弱っていたり、ストレスを感じているような人にお勧めしたいです
（新小岩Aさん）

■講座受講前に悩んでいたことはなんですか？
頭痛、耳鳴り腰痛など

■講座を参加されてどのようなことがよかったですか？
心の話では、悩みやイライラの原因に自分の理想と現実や相手（他者）の行動の違いがあるためだということがわかり、少しでも悩んだりイライラする時間を減らせるようになれそうです

■今後どのような実践をしようとおもいますか？
感情のコントロールと、セルフケアや人の施術をして日々実践したいです

■この講座をどのような人におすすめしたいですか？
ストレスや疲れを溜めこみやすい人には、心のお話とお腹の施術の両方のアプローチで自分自身を癒す方法が学べていいと思います
（赤羽のMさん）

2023年1月6日から

アトピー上級講座も始まります

楽しみです

詳細＆お申込みはこちら

↑

こちらは

年末年始のお休みがあるので

12月26日（月）が申し込み締め切りとなります

この記事を読んで

ちょっと講座が気になるという方は

おうち整体入門魔法の手講を

2月8日（水）10時30分から開催します

たった120分の講座ですが

内容は濃くて

施術はお伝え出来ないのですが

心の話気の話身体の話が聴けて

気の体験体感ができ

受講したその日から家族や身近な人へ

気のお手当ができるようになる人気の講座です

会場は宮代町進修館茶室

詳細＆お申込みはこちら

講座にいらっしゃる方には

ワンコイン500円でお弁当もご用意できます

社会福祉法人じりつ

さんが運営するMINTカフェのお弁当

お味噌汁付き

ご希望の方は

講座お申し込みのときに

お知らせください

遠くからいらっしゃる方も多いので

好評です

受付にいたネズミさん？

乳酸菌を口から取り入れて

身体ケア

そんなアレルギー対策が

だいぶ広まっているのでしょうか？

腸内細菌が整うと

睡眠の質向上、ストレス緩和の効果もあるのだとか

科学的な研究の裏付けもあるのだと

ききました

でもね

口から入れても

それを取り込めたり

受け入れたりできる

身体ができていないと

どうなのでしょう？

食べ物も大切

体づくりも大切

共にケアしていきませんか？

それでは今日もよい一日を♬