おはようございます
おうち整体とSAT法で幸せ介護のお手伝い
心と身体のセラピー｜すまいる・りぼ～ん
あやです
心と身体は密接に繋がっています
身体が緊張していると
ネガティブな事象を捉えやすくなり
心も下がります
また、不安や悲しさ、いら立ちを感じるとき
身体の状態を感じてみてください
どこかに違和感を感じることと思います
重度の精神疾患の人の多くに
脊柱の歪みがあり
統合失調症の人が
仙骨の歪みを正したことで
症状が改善したという
報告をかつて目にしたことがあります
（出典も覚えがなく不確かでm(__)m）
悩んでいるときに
首肩のはりや、みぞおちのこわばりを感じた
ことがある方は多いと思います
SATセラピーは心理療法ですが
高血圧、癌、自己免疫疾患、甲状腺疾患など
身体症状の改善の報告もあるようです
そのほか
ストレスが持続し
交感神経の緊張が続くと
自律神経の乱ればかりでなく、
免疫、ホルモンのバランスが崩れ
また、血液中の顆粒球の割合が増えることで
様々な炎症性疾患に繋がることが
生理学的にも明らかになっているようです
健康を求めるときに
身体と心両面からアプローチした方が
間違いなく改善が早いと思っています
医学分野の研究は
何が効いたかわからなくなるから
必ず他の要素をなるべく排除して
データをとって報告します
でも、活用するときは
臨機応変
心身両面からやった方がよいに決まっている
そう思いませんか？
いかがでしょうか？
過去記事のまとめです
SAT法で救われたと思っている私がおうち整体をすすめる理由
SAT療法とは？