いつのまにか効果が出てました
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♡ブログについて♡
30代半ば/結婚4年目のmacoです☺︎
妊活・不妊治療ですが、原因は不明~
ストレスたまってネガティブ思考に…
子どもがほしいことはもちろんだけど
「夫婦二人が仲良く前向きに過ごす♡」
を、忘れずに暮らしています♪
今後の働き方も考え中ー!
お得活動も好きで、
白湯の効果![星](//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](http://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
先日、白湯をはじめました。
朝晩に、白湯を飲むだけで、
効果を感じたことは二つ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
- 便秘が解消された
- 体重が減った
便秘が解消された![星](//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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不妊治療にて処方されるお薬、
クロミッドやプラノバールは
便秘になる副作用があります。
▶︎▶︎関連記事
もともと便秘がちなので、
お通じが少なくなってしまい、
悩んでました…![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
だけど、白湯を飲むようになってから
クスリを飲んでいても、
自然にお通じがあります![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
体重が減った![星](//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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最近、体重が増えたままでマズイ…
ウエストがどれもこれもキツイ…
あきらかに体重が増えていて、
見て見ぬフリをしていたのですが、
数日前に、ふと体重を計ってみたら、
減ってる‥‥![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
ゴハンもフツーに食べてて
運動も何もしていないのに!
高温期だったから、体重が増えても
減ることなんてありえないのに!
変わったことは、
白湯を飲むようになったことだけ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
白湯の飲み方(ズボラ女子流)
正しい白湯の飲み方は、さておき、
私流、ズボラ女子の白湯の飲み方です![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
ご参考までに…。。
- 朝、晩の食事の前に白湯を飲む
▶︎作り方
※朝の場合
小さいお鍋に、浄水した水を入れて、
火にかける。
⬇︎その間に洗顔。
沸騰したら、火を止めます。
⬇︎
飲めるくらいの温度に冷ます。
⬇︎化粧水をつける、朝ごはんの準備
食事の前に飲む。
以上!
食事中や、家での飲み物は
白湯にしています。
そんなかんじのズボラ白湯![パンダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png)
![パンダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png)
カラダに良くて簡単なので
オススメでーす![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
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![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
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