あれ〜？？
私は、何をこんなに毎日焦ったり慌てたり不安がったりしてるんだろう
寝不足は心を削る！！！！
私が本当に過ごしたい日々を、もう過去の私は知っている
過ごしている
寝不足になってまで、今私がやりたいこと
今は少し私と言う土台を再建中
今、土台がガタついてる！！
体〜、骨盤治してもらいにいこっと、睡眠大事←ねろよ（笑）
環境〜、おうち、人付き合い
心〜、安心感、リラックス
より生きやすく、より楽になるため、土台の設定変更中(￣◇￣;)
これを認めたら眠れるようになったよ！
今日はもう寝よう
アロマはラベンダー
体をほぐすストレッチして、あったかいお茶飲んで寝よう