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40代・50代からの「愛され美人」になる方法

年齢を重ねるほど、美しさも魅力も深まる。外見だけでなく、内面から輝くしなやかな生き方を大切にしながら、自信に満ちた「愛され美人」になる方法を発信します。人生の後半戦をもっと楽しみ、自分らしく輝き続けましょう。

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感情を抑え込むより「感じきる」大切さ


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https://note.com/jibunjiku_lab/n/n40395f2432c2

感情を抑え込むより「感じきる」大切さ|愛されマインド×自分軸アカデミー「泣きたいのに泣けない」 「怒りを表に出すと嫌われる気がして、いつも我慢してしまう」 そんな経験はありませんか? 40代・50代になると、社会や家庭での役割が大きくなり、自然と 感情を抑えるクセ がついてしまいます。 でも実は、感情を抑え込むほど心は疲れていき、体や人間関係に悪影響が出てしまうんです。 今日は、私自身が実感している「感情を抑え込むより感…リンクnote.com

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