今日は土曜日出勤の日。
最近仕事のトラブルが続いて、正直…毎朝気持ちがついていかなくて。。。
「もうダメだぁ…」
そんな気分になることって、誰にでもありますよね。
最近の私は、実はそう思う日が続いていました。
そんな時にそっと寄り添ってくれるのが
神崎恵さんの『自分らしく揺らがない生き方』という本です。
ページをめくるたびに、
“女性は、自分で自分をごきげんにできる”
“心の温度は、自分で整えられる”
そんな言葉が心にすとんと落ちていきます。
揺らぐ自分を否定しないで、
ただ「あ、今ちょっとしんどいんだな」って認めるだけでも
気持ちが少し軽くなる。
私も完璧じゃないし、気分が落ちる日もあるし、
仕事に行きたくない日だってもちろんある。
でも、不思議とこの本を読んでいると
「大丈夫。ここからまた立て直せる」
そんな小さな自信が湧いてくるんです。
YouTubeで神崎さんの声を聴きながら出勤するだけで
じわ〜っと気分が上向いていく感じも好き。
揺らぐ日があってもいい。
その度に、自分で自分を救えるようになっていけばいい。
そんな優しい気持ちで、今日も一日を始めます💐
