ものすごい不快感に
見舞われることがある。
気持ち悪いのなんの
そこに気づけばOK‼︎と言われても
実際、気づいてるし
観察すればするほど
気持ち悪さはひどくなるしで
🔰のころは
速攻瞑想終了ーでした。
でも最近はちょっと
放っておけるようになった。
すんげー気持ち悪いけど
『ああ、またか…』てきな。
これほどの不快感に
耐えられちゃうねんから
日常生活でのちょっとした
いやーな感じなんて
へっちゃらやんかとも思える。
瞑想したら気持ち悪くなる
って、私が言うたからって
『ほな、やめとこ』はナシやで
そんなんは
ほんの一部分。
心を成長させる方法は
瞑想しかないのですから
⭐︎生きとし生けるものが幸せでありますように⭐︎