グッドコンディション | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

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7泊8日の瞑想合宿が

終わりました。


今までで1番頑張れた。

環境は最高でしたー霧霧霧


最大の収穫は

『圧』を手放せたこと。

我ながらうまいっ  笑笑


⭐︎生きとし生けるものが幸せでありますように⭐︎