［あげる→運ぶ→下ろす］のあとに
［圧］を入れないと気持ち悪いんです。
それでいいのかが常に気になります。
と、質問をしたら…
それも全部ひっくるめて［下ろす］
なんですけどね〜
でも、ずっとそれでやってたんだし
実際そう感じるんだからいいですよ。
と、いう答えを頂きました。
「良かったー
今までも含めて
間違いではなかったんだー
」
」って、安心しました。
すると…
その後の歩く瞑想で
『圧…』の部分を外しても
気持ち悪くなくなりました…
もっと良かったー
⭐︎生きとし生けるものが幸せでありますように⭐︎