今日学んだこと | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

①欲しいー!っていう欲。

②いらん!どっかいって!

っていう欲。

③何かになりたい

っていう欲。


渇愛にはこの3つ…


だから日々の怒りは

あって当たり前…と、認めよう。



⭐︎生きとし生けるものが幸せでありますように⭐︎