マインドフルネス瞑想会だ〜 | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

今日はクレオ大阪中央で

1時半から

西澤先生のマインドフルネス瞑想会音符


ミャンマーへ行ってこられたので

おみやげ話たくさん聞けるかな?


瞑想の初心者指導もされますよ🔰


⭐︎生きとし生けるものが幸せでありますように⭐︎