フルバージョン | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

12月号のパティパダーに掲載されている

【慈悲の実践】のフルバージョン

いいなぁラブラブ


タイプして印刷しようっと。

んで、ラミネートしてお風呂に貼っちゃお。


いつもの【慈悲の瞑想】より

うんと具体的で

子供たちにも分かりやすいかもひらめき電球


読みながら、感動してしまった。


★生きとし生けるものが幸せでありますように★