大嫌いな子がいて
もう、態度に表さずにはいられず
どうしようかと思っていると言うＵちゃん。
けど、顔を合わさないわけにはいかず
毎日ゆううつで、
近くにいると、身体が拒絶反応を示すらしい・・・。
それはつらいね。
関係を切れる状況なら切ればいいけど
そうでなければ、自分が変わるしかない。
【自分が変わる】と言っても別に
態度や接し方を変えるんじゃない。
「いやでいやでしょうがない！」と
反応を起こしてしまう心を変える。
強引に〝慈悲の瞑想〟するしかないよ。
とにかく、ぐっとふんばって慈悲を念じる。
他に方法はないで。
・・・と、アドバイスしたが
さて、結果やいかに。
★生きとし生けるものが幸せでありますように★