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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

とても良い1日でした。



買い物行って、料理して、洗濯して


瞑想会へ・・・


ダンマトーク、すごい面白かった。


合掌




★生きとし生けるものが幸せでありますように★


★生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように★


★生きとし生けるものの願う事がかなえられますように★


★生きとし生けるものに悟りの光があらあれますように★