日帰りリトリート | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

だいたい、お盆とか年末年始は


長期リトリートに入りたいのですが


この年末年始は、家庭の事情により


泊りが難しいので


〝日帰りリトリート〟しています。



・・・とは言え


「朝早く家を出よう」と思っていても


あれこれ用事が目について、出られず


お昼前に道場に着く・・・という状態です(汗)



そこから、歩行禅1時間~1時間半と


座禅30分~1時間の組み合わせを


2セット頑張って、夕方帰って来ています。



今日で4日目でした・・・。



他の修行者の方々がいて


一期一会っていうのかな?


その場限りの、その時だけの、


もう、2度とはないセッティング・・



やっぱり、家で1人で瞑想するより


道場の方が断然イイと私は思います。



明日は・・・


〝お食事のお布施〟を


させて頂く予定です。



楽しみです♪



★生きとし生けるものが幸せでありますように★