9月29日
月曜日
小学校の家庭教育学級さんで
セルフリフレ講座です
私は
元々は幼稚園教諭で
自分は、一生こどもたちの味方で
いる
と決めました。
と決めました。自分が念願の母親になり
子育ての過酷さに愕然として
人が人を育てるときに一番大切な
体と心が
みんな此処にあらず
で子育てしてないかな❓っと
危機感をもったのでした
それは
私自身が
子育てに全く自信が持てなかった事や
自分の体が弱ることに
どんどん麻痺していく事を
身をもって体験したから
なのかもしれません
私自身がどこにいたんだろう❓
私達の体は
60兆個の細胞でできていて
一つ一つが
酸素交換して
栄養を吸収し
老廃物を排出してます
その媒体が
血液だったり
リンパだったり
つまりは水分です
体や心が
辛い時
もしくは
それすらも忘れかける程
日々に流されてしまった時
体も心も
どこにあるか❓わからなくなる
こどもたちを育てる私達大人が
どこにいるかが
わからなくて
どうして安心して
チャレンジしたり
誰かに優しくしたり
眠ったりできるのかな…
こどもたちが健やかに育つ
絶対条件は
安心感
なんです。
ここにいるよ
みてるよ
大丈夫だよ
本当は私達大人がそれを
誰かに言って欲しい
私の体が在る❗️と確認したいの
だと思います
辛さや
我慢や
痛みで確認してはいませんか❓
本当は毎日生まれ変わってゆく
細胞
楽になろうよ
今日もすてきだね
それでいいんだよ
と
声をかけたら
体内水分は綺麗になりますね
私のセルフリフレ講座は
実は
ちょっと自分を許したら
たちまち体が緩み楽になりますよ～
を知る入り口です。
体に触れて
心が緩む
そうして温かくなった血液が
温もりに変わって
自分を抱きしめたり
誰かを抱きしめたくなる
そんな気がします。
1人でも多くの誰かに
届きますように
