久しぶりです
キワさん招致のお知らせ記事が
続きましたが、
体質改善シリーズ再開いたしますね。
今でこそ
元気過ぎだよね❓
なんて、つっこまれる私ですが
元々は虚弱でした。
けど、気の強さ❓笑
のせいか、あまり周りには気づかれないしそれが輪をかけて
自分を追い込んだのは
産後の35歳から
弱かった部分の回復が追いつかず
次々と不調が起こる
自分の体に自信がもてず
特に夜になると、動機、不眠
私鬱病なの❓❓❓と
小さな頃から胃腸が弱く
胃腸炎やお腹の風邪をよくひいた
吐く→下痢→食べられない
でも、食べる時は大食い
小さな頃から喉が弱くて
熱をだす→薬をよく飲んできた
アレルギー性鼻炎
蕁麻疹
情緒不安定
睡眠導入剤がないと
夜が怖い
どうしよう
どうしよう漢方薬ではもう維持しきれない
きまって襲う
思考の癖
いつも何かに追われている感じ
ネガティブをかき消すように
強迫観念で追い込む…
今ならわかります
理由もね。
聞きたい方いらっしゃいましたら
直接聞いてくださいね。
あの時は
仕方なかったね
がんばったよね、充分やった
と言えるのは
元気な今があるからなんだと
思います♥️
少なくとも
私は当時、体調の下降スピードが
加速した時点で
ヤバイ
危機感があったから今がある。
前記事でも、書きましたが
散々あれこれ試して、試して
辿り着いたのは
キワさんが校長をしている
nanea
それは
体の声を聴くこと♥️
体を愛することでした
そのままの自分でいい
まずはそこから自分の体に聴いてゆく
東洋医学の
病ではなく
その人全体をみていく
という教えと学びを
私はリフレを通して
とことん腑に落とす事になった
2010.春でした。
