体に優しい生活を
体質改善歴一体何年だろう？とちゃんと数えてみました。
今とっても元気にしてますが、20代の私は
本当に不健康でした・・・
もともと胃弱・慢性鼻炎のアレルギー体質
大好きだったダンスはとても体力を消耗するものでしたし
仕事は重労働
点滴してから、激しいダンスを踊ったり・・・
夜になると動悸が始まり不安で眠れなくなる・・・
若さにまかせて
ひどい生活をしていました
体は自分がやったことの結果でしかない。
それを30代になってから私は思い知ったのです。
結婚し
自分が子どもを産める体ではない
と子供を望みながら妊娠を避ける
今思えば
自己否定
現実逃避
薬に頼り
薬ではコントロールしきれず
自分に自信が持てない
その深い理由もわかっていましたけどね・・・
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
でも
妊娠を考え・・・
薬から離れたいと本気で思いました。
「自分の体 自分で生きなきゃ」
「自然治癒力」
でもどうやって
漢方薬はそれまで何度も試していましたし
東洋医学を自分なりに学んでみて
自分に合う漢方を処方してもらう
カラダの変化に合わせた処方
の難しさを感じてました。
良い先生に出会う事
正しく処方し、生活や食事のアドバイスも
してくれる医師との出会いが
32歳
今から約10年前です。
当時の私は、今の私を想像できませんでした。
体にも
生きる事にも
全く自信がもてなかった自分
可愛そうだったな・・・
体に悪いことしたな・・・
ごめんなさい
懺悔の想い
そして現在の健康な自分への感謝をこめて
同じように体の不安
生きる事に悩む方へ
私の体験談が何かの参考になれば・・・
続く
