足湯は体にいい！！って知ってましたが、自宅でやることはありませんでした。
何故ってちょっと面倒だから・・・丁度いいバケツもないし・・・
フットバス（電化製品）も欲しくて、色々ネットで調べたけど、今はふんぎりがつかず・・・
でも、リフレをやっていて、足湯を自分でやったことがないなんて（笑）！？
人にリフレ効果を説明するのに、これじゃ～説得力がないと思いまして。
「足湯専科」なる商品を発見したので、とりあえず試しに購入してみました。
値段は1000円弱で安いですが、形が変形したタダのバケツ、プラスチック製で
見た目はちっともおしゃれじゃない（笑）、もっと安くていいと思う。
けど、レビューにも書かれていたと売り、使い勝手がいいです。
軽いし、お湯も捨てやすいし、バケツの高さが膝下までなので、足首までお湯に浸せる、
お湯がこぼれる心配が全くないんです。
昨日から息子が熱を出して、今日は幼稚園を休ませていたんですが、興味津々の彼。
「やってみる？」と聞くと、嬉しそうに「うん
」というので、午後は親子で足湯タイム
息子はバケツに足を浸しては、すぐにﾀｵﾙでふき取り、また浸す（笑）
これを何度も繰り返し、しまいには親子でバケツの中に4つ仲良く足を入れ、
窮屈だけどラブリーなひと時となりました
（ちなみにバケツはそんなに大きくないです）
足湯の効果は下記の通り ↓
「足湯」は昔からの民間療法です。
足を温めることで上半身の緊張が緩み、自然治癒力が高まるといわれています。
足には沢山のツボがあり、神経や毛細血管が集中するところでもあります。
足裏に適度な刺激を与えたり、足首まで温めたりすると、足全体に下がった血液を
ポンプのように心臓に送り返します。その効果として、足だけでなく全身の血液循環が
良くなり、「血行促進効果」でだるさや疲れが軽減する、と考えられています。
これから、梅雨→夏の冷房の季節です。足湯を試すにはもってこいの季節ですね