小顔矯正コルギドライヘッドスパ
春日市エステsweet voice♪
ハーブピーリングの元祖グリーンピールエステサロン
ブログにお越しいただきありがとうございます！
初夏の陽気が心地よい季節になってきました
ただ、この時期になると
「なんだか眠りが浅い」
「寝つきが悪い」
「朝スッキリ起きられない」
といった、睡眠に関するお悩みが増えてきます。
実はこの時期、
気温や湿度の変化、
生活リズムの乱れ
などが原因で、
自律神経が乱れやすくなります
初夏に増える睡眠の悩み、その原因は？
5月〜6月は、こんなお悩みが増えやすい時期です。
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寝ても疲れが取れない
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頭がぼーっとする
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夜中に何度も目が覚める
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朝起きてもスッキリしない
これは、
日中の気温上昇と朝晩の寒暖差、湿度の上昇に
身体がうまく対応できず、
自律神経のバランスが
崩れてしまっているサイン。
特にパソコン・スマホによる眼精疲労や、
気づかぬうちに溜まったストレスが、
睡眠の質をさらに低下させてしまいます。
ドライヘッドスパで「脳疲労」を解消し、深い眠りへ
そんな睡眠トラブルに効果的なのが、
ドライヘッドスパ
水やオイルを使わず、
頭皮と筋膜をゆっくり緩めながら、
自律神経と脳の疲れを整えていきます。
当サロンのドライヘッドスパでは、
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固まった頭皮や首肩をしっかりほぐす
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深いリラックス状態に導く手技で脳を休める
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副交感神経（リラックスモード）を優位にし、自然な眠りへ
といったアプローチで、
脳と身体の“スイッチ”をオフにする施術をご提供しています。
当店に来られたお客様からは、
「頭が小さくなってすっきり感動のドライヘッドスパ！」
「眠りと境目でずーっとふわふわふわふわまどろんでいました！」
など、施術直後から嬉しいご感想を多数いただいています。
良質な睡眠がとれるだけで、
気分もポジティブに、
肌の調子も整いやすくなります。
「最近、眠りが浅いな…」と感じている方は、
ぜひドライヘッドスパで脳と心をリセットしてみてください。
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