レッツお灸
お灸をしよう！ １０３回目
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
台風が近づいて来ているようであります
実家に近くを走る電車
は、
朝のラジオで聴いておりましたら
運転見合わせとのこと(￣□￣；)
しかもこの台風、
ノロノロと来ているようでありますので、
どうやら週末まで
予断を許さない感じであります(-"-;A
ということで
、
今日もお灸を据えていきましょう(^-^)/
今回据えるツボは
「陽谿(ようけい)」
であります(^-^)/
場所は
手首付近になります(°∀°)b
陽・・・日なた。日の当たる側。
谿・・・深い谷間。
(以上、漢辞海より)
人の体の場所を陰陽で分けますと、
例えば、
四つんばいになり
地面に向いているお腹はなどは「陰」
天を向いている背中は「「陽」
となります。
この時、
手の平は地面に着いているので「陰」
手の甲は天を向いているので「陽」
であります(・ω・)/
今回のこのツボの位置は、
手の甲側にあり、
渓谷のような窪んだ場所ある
ところからこの名前に
なったようでありますφ(．． )
効能としましては、
頭痛、耳鳴り、聞こえが悪い、肘の痛み、
手関節の痛み、喉の痛み、熱や冷え
などに良いとされております(・ω・)/
また「狂言して笑い」(鍼灸重宝記)
など、今で言うところの躁病のような
症状にも効果ありと記されているものも
あります。
では、場所の説明に入ります(^-^)/
まずは手を反らしますと、
黒ペンでなぞったようなところのように
２本の筋が出来ます(・ω・)/
その２本の筋の間を手首の方へ辿っていきますと、
ポコッと凹んだところがあります(o^-')b
そこが今回のツボとなります(^O^)/
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
日中は暑さ残るものの、
朝晩は結構涼しくなって
きております:*:・(￣∀￣)・:*:
また野菜直売所などを見ておりますと、
少しずつ秋野菜が顔を覗かせる様に
なってきました
季節の変わり目で、
毎年必ず体の調子を落とされる方は、
こうした身近な変化を捉えつつ、
食事や普段の生活習慣などを
季節を半歩先取りするイメージで
取り入れることをおススメします(°∀°)b
来るべき秋冬に備えて、
きちんと対応できる体作りを
心がけていきましょう(＝⌒▽⌒＝)
お灸をしよう！シリーズ104回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-11011453906.html
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