はりとお灸の豐春堂情報ｖｏｌ．７００

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

冷え込み厳しい夜明け前であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

日本上空に強烈な寒波が張り付いているとのことで、

今週は寒さ厳しい週となりそうであります

また今日は今のところ天気良いのですが、

予報ですと次第に下り坂となり、

雨または雪ということですので、

念のため、

お出かけの際は折りたたみ傘を

持っていきましょう

そうした中、

こちらのコーナーも

今回で無事７００回を

迎えることが出来ました

これからも小さいながらも

コツコツと続けて発信していければと

思う次第であります(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ

ところで、

毎年立春過ぎた頃になりますと、

辛く悩まされるのがスギやヒノキの花粉であります

そこで今年も目や鼻の症状に良いとされるツボをアップしました

花粉症対策のツボ

昨今は風邪が治った後も、

咳や痰の症状が長引く方を

お見受けするようになりました

ということで、ここでは咳や痰の症状に

良いとされるツボの紹介と日頃の対策を

アップしました

咳嗽(咳)・喀痰(痰)対策のツボ

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・

疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった

精神症状をもたらすこともあり、

ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります

ここでは過敏性腸症候群(ＩＢＳ)に良いツボと

日頃の養生を幾つか紹介します

「過敏性腸症候群(ＩＢＳ)対策のツボ」

現代の日本人は、

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、

かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております

長く不眠になりますと、

倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、

感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

などといった症状の他、

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、

認知症のリスクも高める恐れがあります

こうした不眠にお悩みの方には

「不眠対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

今日も小出しに情報を(・ω・)/

かれこれ四半世紀くらい前、

会社員時代の頃でしょうか、

オンラインゲームにドはまりしていた時期があり、

金曜夜はネットカフェのナイトパック、

休日は日中を利用して、

いわゆる当時重症とは言わずとも

かなり入れ込んだネトゲ廃人の時代がありました

その頃ハマっていたオンラインゲームが

『リネージュ２』

という

『剣と魔法のファンタジーオンラインRPG』

でありました。

私が使っていたキャラは何人かおりましたが、

その中でメインだったのが、

エルフの短剣使いでありました。

その後、

自宅にハイスペックパソコンを入れて、

自宅でもプレイするようになり、

鍼灸学校時代くらいまで

大体５年くらいやり込んでおりました。

その後、

スマホアプリ版が出た時は、

一瞬ハマりかけましたが持続はせず、

今に至る訳であります。

そんな思い出のゲームキャラでありましたので、

ふとしたある日に

あのリネージュ２のゲームキャラで使用してた

エルフのフィギュアを見つけ、

職種とは違っておりましたけれど、

ついつい数年前にフリマサイトにて購入してしまいました

職種としてはナイト系となります

その後また別のダークエルフ系のフィギュアを

同じくフリマサイト一体購入してしまいました

職種としてはウィザード系となります

そしてつい最近、

何気にフリマサイトを見ておりましたら、

また見つけてしまい、

大きさ的にアクリルケースにちょうど３体入るのでは

ということで購入に至りました

職種としてはヒーラー系となります

またこのキャラの持っている防具だけは、

ゲーム仕様のものではなく、

恐らく制作したか代用したかのものであります。

唯、武器がこの大きさだったお陰で、

アクリルケースにピッタリ納まりました

現在はギャラリーと化し、

所狭しと並ぶ待合室の一角に展示中であります

これで壁役タンカー前衛のナイト

魔法アタッカーのウィザード

回復系のヒーラー

一応最少人数の冒険パーティーとして行ける

メンバーになった形となりました

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