週末追記７１９

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

北風吹く寒波厳しい土曜夜明け前であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

一面青空の晴天に恵まれた週末朝でありますが、

その分放射冷却と北風のダブルで体感温度は、

気温以上に低く感じられております

空気もかなり乾燥し、

寒さもいよいよピークということで、

自身の体調と火の元には

十分気を付けて行きましょう

ところで、

毎年立春過ぎた頃になりますと、

辛く悩まされるのがスギやヒノキの花粉であります

そこで今年も目や鼻の症状に良いとされるツボをアップしました

花粉症対策のツボ

昨今は風邪が治った後も、

咳や痰の症状が長引く方を

お見受けするようになりました

ということで、ここでは咳や痰の症状に

良いとされるツボの紹介と日頃の対策を

アップしました

咳嗽(咳)・喀痰(痰)対策のツボ

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・

疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった

精神症状をもたらすこともあり、

ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります

ここでは過敏性腸症候群(ＩＢＳ)に良いツボと

日頃の養生を幾つか紹介します

「過敏性腸症候群(ＩＢＳ)対策のツボ」

現代の日本人は、

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、

かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております

長く不眠になりますと、

倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、

感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

などといった症状の他、

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、

認知症のリスクも高める恐れがあります

こうした不眠にお悩みの方には

「不眠対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

という週末の中、

お話を少々

朽木は雕るべからず(きゅうぼくはえるべからず)・・・

腐った木は、どんなに彫刻しようとしてもできないように、

才能や素質のない者を、いくら教育し叱咤（しった）しても

無駄であるとの例え。

やる気のない怠け者には、教えるだけの価値がないことをいう。

(会話で使えることわざ辞典より)

腐った木は彫刻できないように、

才能や素質のない人をいくら教育して

も無駄であることを意味します。
【解説】
「朽木は雕るべからず」は「論語」公冶長にある言葉で、

腐った木は彫刻できず、腐った壁は塗りかえができない

という意味です。
精神の腐った人間は教育のしようがないことに例えています。
やる気のない怠け者には、教えるだけの価値がないことを意味します。

(google生成ＡＩより)

少子高齢化・人口減少社会に入り、

様々な分野の仕事で人材不足が

深刻化してきております。

普段の生活では

余り人目に触れることなく、

職業を選択する際に

余り出て来ない職種ながらも特殊な技能を持ち、

実はいざ災害や不具合が起きた際にいなければ困る仕事、

特にライフラインに関わる仕事に携わる人の数が

圧倒的に足りないという現実があります。

昨今の大地震災害であるとか、

先日発生しました道路陥没事故といったように、

いざ何かが起きてしまった後になり、

そこに注ぎ込めるマンパワーが

年々弱くなってきているように感じます。

労働人口が多かった時代は、

何もせずともそれなりに分散して

満遍なくどの職種も人が行き渡っておりましたが、

その労働人口が減少し、

少子化で若者が確実に減っていく中、

従来の在り方ではライフラインに携わる仕事の人材は、

やがて枯渇するということも十分考えられます。

こうした現状を踏まえますと、

学校教育において、

現在の画一的な指導のままでは、

子供の得手不得手や特性を活かして伸ばすことは

難しいことであります。

また家庭におきましても、

小学中学高校大学へと進み、

会社に就職するという流れという

スタイルだけではなく、

何かその子に秀でたものがあれば、

そこを早くから伸ばし活かしていく

ことも必要になりますし、

それをバックアップする国や地域の力も

重要なこととなります。

蛇口をひねれば水が出て、

スイッチを入れれば電気がつくというのは、

当たり前のことではなく、

目に見えぬところで働く人たちの

仕事によるものであります。

朽木は雕るべからず

子供に合わないものを押し付けても、

そこに才能がなければ意味を持ちません。

また興味や楽しさを知らなければ、

教えても身に付くことはありません。

これから大きく人口構成が変化していく中、

１人１人の才能が活かされる

適材適所となるような社会環境を構築して

いかなければならないタイムリミットが

もう既にきております。

将来に向けて、

今にこだわらず、

明日の糧となることを

真剣に考えて行かねばならないと

思う次第であります

寒くて首をすくめながら歩いても

ココロにはいつも太陽を

みなさんにいつも

笑顔がそばにありますように

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