週末追記８０１
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
肌寒い雨降りの土曜朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
早朝は傘も入り用な雨でありましたが、
現在のところは傘差さずとも、
外歩ける程度となっております
とは言いましても、
折角の週末で、
ここのところ好天続きだったこともあり、
お出掛け予定されていた方にとりましては、
あいにくの空模様となってしまいました
１０月もあと来週一週間で終わりまして、
今年も残すところあと２ヶ月余りとなりました
気づけばあっという間の年の瀬となりますので、
ある程度年末へ向けた準備も頭に入れ始めて
置いた方が良いかもしれませんね
という週末の中、
お話を少々
元の木阿弥(もとのもくあみ)・・・
一度は良い状態になったものが、再び元のつまらない状態(または悪い状態)
に戻ってしまうことを意味する慣用句のこと。
それまでの努力や苦労が水の泡になってしまう場面などで使わる。
由来：戦国時代の「影武者」伝説
最も有力とされる説は、戦国時代の武将・筒井順昭(つついじゅんしょう)
にまつわる故事である。
１. 病死の隠蔽： 大和国（現在の奈良県）の城主だった筒井順昭が
病死した際、跡継ぎの順慶(じゅんけい)はまだ幼少だった。
敵に付け込まれるのを恐れた家臣たちは、順昭の死を隠すことにした。
２. 身代わりの生活： そこで、順昭に声や姿がそっくりだった木阿弥(もくあみ)という盲目の男を寝所に寝かせ、影武者に仕立てた。木阿弥は身代わりを務めている間、贅沢な暮らしを送り、殿様のように大切に扱われた。
３. お役御免： 数年後、息子の順慶が成長して跡を継げるようになると、
順昭の死が公表された。役目を終えた木阿弥は、再び元の身分に戻された。
この「一時的に良い思いをした木阿弥が、結局元の生活に戻った」という
出来事から、現在の意味で使われるようになったとされている。
※ほかにも、修行を怠って妻のもとに戻ってしまった修行僧の説など、
いくつかの諸説が存在する。
(Google生成ＡＩより)
最近になり、
企業へのハッキング被害が頻発しております。
何事もなければ便利であっても、
一度トラブルになった途端、
アナログ時代よりも問題が深刻化するという
デジタル社会特有の事象を垣間見ますと、
今後も生成ＡＩを中心として、
更に突き進んでしまっていいものかと、
疑念を抱くようになってきました。
特に人がこれまで進化し、
文明を発展させてきた原動力には、
人の考える力とそれを具現化し、
生み出す力というものがありました。
今不便なことを解消するために知恵を絞り、
とある閃きから何度も試行錯誤を繰り返し、
様々な改良を加えながら実用化へと
繋げていく流れがあってこそでありました。
しかしながら、
こうしたモノの発明というものは、
１９８０年代くらいまでが隆盛であり、
そこから先は次第に自分で考えることを
極力少なくしていく方向にシフトしていく
ようになりました。
まずその一歩がパソコンであり、
そこからインターネットへ繋がり、
更にスマートフォンによって、
自分の手元で全てが完結するようになりました。
そして現代は生成ＡＩによって、
人は頭を働かせずとも、
生成ＡＩから提示されたものを
使えばいいだけになってきました。
人は今や自ら考えモノを作ることを捨て、
生成ＡＩより与えらえれたものを使うだけの
存在となりつつあります。
これから未来へ向けて、
このまま進化し続ける生成ＡＩへの依存が高まれば、
人は何も考えず何も生み出さない存在と
なってしまうのではないでしょうか。
そうした時、
デジタル社会に致命的な出来事が起き、
時代を逆戻りせざるを得なくなった時、
果たして人々はアナログへ戻ることは
叶うのでありましょうか。
「元の木阿弥」
これまでの栄華は夢幻か。
人としてどう生きて行くことが幸せなのか。
今の時代が本当に人間らしさを
感じられる環境にあるのか、
今一度問う時なのではないでしょうか
寒くて首をすくめながら歩いても
ココロにはいつも太陽を
みなさんにいつも
笑顔がそばにありますように
【季節の症状対策】
【鍼灸特集コーナー】
鍼灸へのハードルが高い一因としまして、
『鍼は痛い』『お灸は熱い』
というイメージがあります。
また鍼灸という名前は聞いたことあるけど、
鍼灸とは一体どういう治療を行うのか、
どういう時にどんなタイミングで行ったらいいのか、
どういう症状に適応しているのかなど、
分からないことが多々あるかと思います。
ということで、
今回は私見ながら、
鍼灸の疑問不明点について
「鍼灸の入口」と題しまして書いてみました
ところで、
過度に冷房された環境に長時間滞在や
室内と屋外の温度差が原因となり、
様々な体の不調をもたらす症状を
冷房病・クーラー病と呼んでおります。
これは夏の暑熱への適応異常症候群の代表例です。
今回は冷房病の原因、
東洋医学からみた冷房病(寒邪・陽虚・陰盛)に加えて、
冷房病対策ツボと日頃の対策をまとめてみました
それまで人一倍活発に仕事をしていた人が、
何らかのきっかけで、
あたかも燃え尽きるように活力を失うことがあります。
今回はこの「バーンアウト(燃え尽き症候群）」
と呼ばれる心身の疲労症状の他、
同様の症状として「休日無気力症候群」
東洋医学の症状の一つにある「気虚」
といったものが挙げれます。
こうした「バーンアウト(燃え尽き症候群)」でお悩みの方は
梅雨に始まり、
暑い夏にかけての蒸し暑い季節は、
体も滞り、水はけが悪くなりやすくなります。
東洋医学におきまして、
この主たる原因として
『湿邪』『飲食不節』『痰湿』
といったものが挙げられます。
こうした「体の水はけ」でお悩みの方は
体の不調の一つに「しびれ」というものがあります。
しびれには、
感覚神経・代謝性・内分泌・血行障害・更年期障害・
自律神経障害・心因性・薬物副作用・気候など様々であり、
原因を特定することが難しい症状となっております。
こうした「しびれ」でお悩みの方は
人の体で年齢を感じさせるものの一つに毛髪があります。
年と共に髪にハリやコシがなくなる他に、
白髪・薄毛・抜け毛といったものも
目立つようになってきます
こうした毛髪の変化は加齢だけでなく、
ストレス・手術・出産・食事・薬剤など多岐にわたります
こうした「毛髪」でお悩みの方は
心身が健康な状態ならば、
食欲は自然と湧いてきます。
しかし、何かが原因で、
「お腹が空かない」
「食べたくない」
「空腹感はあっても普段通りに食べられない」
「食事が喉を通らない」
などの食欲の低下を招くことがあります。
こうした「食欲不振」でお悩みの方は
現在、慢性的に便秘で悩まれている方は、
およそ日本国民の約１５％とされております
また、
東洋医学におきましても昔から便秘のことを
「大便秘結」と呼び、
原因ごとに「熱秘」「気秘」「虚秘」「冷秘」
というタイプに分かれております
こうした慢性便秘でお悩みの方は
近年になりまして、
膝痛を訴える方が増えてきております。
痛みの原因としましては、
日常的な運動不足・肥満・過度な運動スポーツ・
加齢による膝関節周囲の衰えなどが挙げられます
こうした変形性膝関節症でお悩みの方には
股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、
体を動かすための重要な役割を担っています。
それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、
立ち上がり時や歩き始め、
曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、
日常生活に支障をきたしてしまいます
こうした股関節痛でお悩みの方には
昨今は風邪が治った後も、
咳や痰の症状が長引く方を
お見受けするようになりました
こうした咳や痰の症状でお悩みの方には
仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、
過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります
症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・
疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、
抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった
精神症状をもたらすこともあり、
ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります
こうした過敏性腸症候群(ＩＢＳ)でお悩みの方には
現代の日本人は、
世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、
かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております
長く不眠になりますと、
倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、
感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい
などといった症状の他、
肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、
認知症のリスクも高める恐れがあります
こうした不眠にお悩みの方には
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
スマホやパソコンなどで酷使され、
慢性的に目の疲れを訴える方には
スマートフォンが普及し、
小さな画面に頭を垂れて見ている光景も
当たり前になってきました。
今や現代病にもなっている
首こりでお悩みの方には
今や一般家庭には必ずある
エアコンや冷蔵庫といった便利なこのと引き換えに、
体を冷やす機会が増え、
冷え性を訴える方も増えてきております。
こうした冷え性でお悩みの方には
腰痛は、
人類が二足歩行した時から続く永遠のテーマであり、
日頃から多くの方が持つ悩みでもあります。
様々な腰痛でお悩みの方には
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