週末追記７８３
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
梅雨の晴れ間、
爽やかな土曜朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
今朝はこの時期には大助かりの
洗濯日和となっております
昨日も午前中は晴れ間もあり、
イイ感じでありましたが、
お昼過ぎ頃から雷鳴が始まりまして、
とゲリラ雷雨となりました
暫くは不安定な天気も続きそうですので、
外出される際は、
念のため折りたたみ傘は持って行った
方が良いかも知れません
という週末の中、
お話を少々
転がる石に苔生さず(ころがるいしにこけはえぬ)・
転石苔むさず(てんせきこけむさず)・・・
英語の有名なことわざ『A rolling stone gathers no moss.』の訳語。
この言葉は、「苔」を良いものと捉えるか、悪いものと捉えるかによって、
真逆の２つの意味を持つ。
また解釈が国や文化によって真逆になるという非常に珍しい特徴がある。
２つの真逆の意味
イギリス・日本（否定的）：落ち着きがない人は大成しない石が
コロコロ転がっていると、綺麗な苔がつく暇がない。
そこから「職業や住居を何度も変える人は、技術も財産も身につかない」
という批判的・警告的な意味になる。
アメリカ（肯定的）：常に行動する人は古くならない石が常に動いていれば、
汚い苔（サビや古い垢のようなもの）がつかず、いつもピカピカである。
そこから「常に行動し、変化し続ける人は、常に新鮮で健康的でいられる」
というポジティブな褒め言葉になる。
由来と背景もともとはラテン語の
「文句ばかり言って定住しない者は、何も得られない」
という格言がルーツである。
農耕民族的で「一つの場所に根を下ろすこと」を尊ぶイギリスや日本では
マイナスに捉えられた。
一方で、移住や開拓、個人の挑戦を重んじるアメリカではプラスの意味へと
変化した。
1. 否定的な意味（イギリス流の解釈）
じっと落ち着かない人に対する戒めや警告として使われる。
意味：職や住まいを転々と変える人は、信用、財産、
優れたスキルを築くことができない。
背景：イギリスでは、長い年月をかけて石に生える苔を
「風格」や「歴史」「財産」という良いものとして捉える。
2. 肯定的な意味（アメリカ流の解釈）
常に動き続ける人に対する賛美や励ましとして使われる。
意味：常に活動的に動き回っている人は、古い考えに縛られず、
常に新鮮で健康的なままでいられる。
背景：アメリカでは、石に生える苔を「沈滞」や「サビ」「古臭さ」
というネガティブなものとして捉える。
状況に合わせた使い分けの例
転職を繰り返す友人へ忠告する場合（イギリス流）
「そんなに短期間で会社を変えてばかりいては、スキルが身につかないよ。
転がる石に苔生さずというから、一度腰を据えて頑張ってみたら？」
新しい挑戦を続ける先輩を褒める場合（アメリカ流）
「先輩はいくつになっても新しい趣味や仕事に挑戦していて素晴らしいですね。まさに転がる石に苔生さずで、いつも若々しいです」
(Google生成ＡＩより)
時代の流れというものは常に感じておりますが、
その中でもここ数年、
言うなれば去年から今年にかけての変化は、
過去１０年分の変化量と変わらぬものではないかと
思うところがあります。
その主役はＡＩ人工知能であります。
考えてみますと、
一昨年頃、
果たしてここまでＡＩは
社会の中に浸透していたでありましょうか。
いつしか気づけば、
誰しもスマホを開けば、
一度は触れる存在となっており、
これまでの世の中とは違う世界観や価値観が
生まれようとしております。
こうした急激な世界の変化というものに対して、
人は２つの考え方に２つの考え方に
分かれるかもしれません。
１つは自分も変化していくというもの、
もう１つはこれまでの自分を変えないというものであります。
変化について行こうとすれば、
ひたすら自分もアップデートしていくことになり、
果たしてどこまで自分がついて行けるのかという
不安が残ります。
一方で変化を拒んで現状維持を貫いた場合、
これまでの常識が非常識となり、
生活していく上で不便さや息苦しさを
覚えるかもしれません。
恐らく今後もＡＩは飛躍的に発達し、
現在のスマホの立ち位置同様に、
無くてはならない存在となっていくことでしょう。
「転がる石に苔生さず」
こうした時代の流れの中で、
先へ進み続けるのか、
その場に定住し続けるのか。
どちらかを選択する時が
近い将来来るのではないかと
思う次第であります
寒くて首をすくめながら歩いても
ココロにはいつも太陽を
みなさんにいつも
笑顔がそばにありますように
【季節の症状対策】
【鍼灸特集コーナー】
鍼灸へのハードルが高い一因としまして、
『鍼は痛い』『お灸は熱い』
というイメージがあります。
また鍼灸という名前は聞いたことあるけど、
鍼灸とは一体どういう治療を行うのか、
どういう時にどんなタイミングで行ったらいいのか、
どういう症状に適応しているのかなど、
分からないことが多々あるかと思います。
ということで、
今回は私見ながら、
鍼灸の疑問不明点について
「鍼灸の入口」と題しまして書いてみました
ところで、
体の不調の一つに「しびれ」というものがあります。
しびれには、
感覚神経・代謝性・内分泌・血行障害・更年期障害・
自律神経障害・心因性・薬物副作用・気候など様々であり、
原因を特定することが難しい症状となっております。
そこで今回は、
こうした「しびれ」について焦点を当てていきます。
人の体で年齢を感じさせるものの一つに毛髪があります。
年と共に髪にハリやコシがなくなる他に、
白髪・薄毛・抜け毛といったものも
目立つようになってきます
こうした毛髪の変化は加齢だけでなく、
ストレス・手術・出産・食事・薬剤など多岐にわたります
こうした「毛髪」でお悩みの方は
心身が健康な状態ならば、
食欲は自然と湧いてきます。
しかし、何かが原因で、
「お腹が空かない」
「食べたくない」
「空腹感はあっても普段通りに食べられない」
「食事が喉を通らない」
などの食欲の低下を招くことがあります。
こうした「食欲不振」でお悩みの方は
現在、慢性的に便秘で悩まれている方は、
およそ日本国民の約１５％とされております
また、
東洋医学におきましても昔から便秘のことを
「大便秘結」と呼び、
原因ごとに「熱秘」「気秘」「虚秘」「冷秘」
というタイプに分かれております
こうした慢性便秘でお悩みの方は
近年になりまして、
膝痛を訴える方が増えてきております。
痛みの原因としましては、
日常的な運動不足・肥満・過度な運動スポーツ・
加齢による膝関節周囲の衰えなどが挙げられます
こうした変形性膝関節症でお悩みの方には
股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、
体を動かすための重要な役割を担っています。
それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、
立ち上がり時や歩き始め、
曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、
日常生活に支障をきたしてしまいます
こうした股関節痛でお悩みの方には
昨今は風邪が治った後も、
咳や痰の症状が長引く方を
お見受けするようになりました
こうした咳や痰の症状でお悩みの方には
仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、
過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります
症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・
疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、
抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった
精神症状をもたらすこともあり、
ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります
こうした過敏性腸症候群(ＩＢＳ)でお悩みの方には
現代の日本人は、
世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、
かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております
長く不眠になりますと、
倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、
感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい
などといった症状の他、
肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、
認知症のリスクも高める恐れがあります
こうした不眠にお悩みの方には
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン
」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
スマホやパソコンなどで酷使され、
慢性的に目の疲れを訴える方には
スマートフォンが普及し、
小さな画面に頭を垂れて見ている光景も
当たり前になってきました。
今や現代病にもなっている
首こりでお悩みの方には
今や一般家庭には必ずある
エアコンや冷蔵庫といった便利なこのと引き換えに、
体を冷やす機会が増え、
冷え性を訴える方も増えてきております。
こうした冷え性でお悩みの方には
腰痛は、
人類が二足歩行した時から続く永遠のテーマであり、
日頃から多くの方が持つ悩みでもあります。
様々な腰痛でお悩みの方には
もアップしております
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