はりとお灸の豐春堂情報ｖｏｌ．７５７
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
気持ちの良い爽やかな朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
白い雲と青い空広がる五月晴れの始まりとなりました
今のところ日中に夏日並みの気温となりますが、
まだ朝晩はヒンヤリするくらいですので、
エアコンも使うことなく快適な日々となっております
こうした陽気があと１か月くらい続いてくれれば
良いのでありますがね
ということで、
今日も小出しに情報を(・ω・)/
今回は５月３日に訪れました
亀戸周辺の話となります
この地を訪れたのは初めてでして、
訪れた理由というのは、
何度かこのブログでも書いたのですが、
ご先祖様のルーツ巡りでありました。
この江東区亀戸後は、
曾祖父の代で移り住み、
東京大空襲の日まで家があった土地であります。
今年米寿になる父ですら
幼少期の話となりますが、
その記憶の話から
一度は行ってみたと思い、
今回縁あって行くことが叶ったものであります。
事前に行く場所ルートを考えて置き、
当日は曇り空ながら
暑くも寒くもない散策には
絶好の日和となりました
まずは電車で総武線の亀戸駅まで行きまして、
そこから東武亀戸線という東京２３区内ながら
亀戸から１駅行った亀戸水神駅というところで下車をします
亀戸線は駅数も５駅しかありません
こちらは狭い路地にある小さな駅であります
降りましてまず先に向かったのは、
亀戸水神社という小さな神社でありまして、
ここでまず暫くぶりに子孫が訪れた旨と、
亀戸巡りの無事をお願いしておきました
そして、
亀戸天神からすぐのところが、
地図上で調べた昔家のあった付近となります
おおよそ右側の白い二つの建物の間辺りでしょうか。
昔そこで八百屋のような商売を
していたと父から聞いておりました
正面に見えますのが交番
で、
その左隣が亀戸水神となります
朝食を済ませて、
次に向かったのが、
亀戸水神駅の旧駅跡であります
手前の石が旧駅の土台だった部分です
旧駅は、
踏み切り２つくらい離れているところとなります。
そして、
恐らく父が埼玉へ疎開するまで通っていたのではないか
という近所の小学校の前まで立ち寄ってきました
そこから亀戸５丁目中央通り商店街を通りますと、
ちょうどこいのぼり祭りということで、
上にはこいのぼりが飾られておりました
まだ個人商店が元気でありまして、
まだ下町ならではのコミュニティーは健在のようでした
商店街を抜けて、
次に訪れたのはスポーツの神様として
有名な亀戸香取神社であります
参拝した後、
この神社と水神社の御朱印を賜りました
また正門から本堂へ行く最中には、
著名なスポーツ選手の名前が書かれた
燈篭が置かれてありました
そして３つ目の神社として、
一番有名な亀戸天神社を訪れました
こちらでは参拝を済ませてから御朱印を賜り、
妻からお守りを買って貰いました
最後に天神社から歩いてすぐの
船橋屋本店にて甘味を頂き、
最後は亀戸駅の辿り着いて
この地を後としました
とてもコンパクトにまとまり、
道は昔ながらで狭いながらも、
人が行き交いやすい
血の通った道という印象でした
昨今は再開発され何処へ行っても
同じ店同じ雰囲気のところばかりでありますが、
こうした昔ながらのこの土地ならではの
空気感を感じることが出来ました。
もしかしたら、
この土地でお世話になっていかたもしれない
ルーツを巡ることが出来、
とても良いゴールデンウイークの一日となりました
【季節の症状対策】
【鍼灸特集コーナー】
鍼灸へのハードルが高い一因としまして、
『鍼は痛い』『お灸は熱い』
というイメージがあります。
また鍼灸という名前は聞いたことあるけど、
鍼灸とは一体どういう治療を行うのか、
どういう時にどんなタイミングで行ったらいいのか、
どういう症状に適応しているのかなど、
分からないことが多々あるかと思います。
ということで、
今回は私見ながら、
鍼灸の疑問不明点について
「鍼灸の入口」と題しまして書いてみました
ところで、
人の体で年齢を感じさせるものの一つに毛髪があります。
年と共に髪にハリやコシがなくなる他に、
白髪・薄毛・抜け毛といったものも
目立つようになってきます
こうした毛髪の変化は加齢だけでなく、
ストレス・手術・出産・食事・薬剤など多岐にわたります
そこで今回は、
こうした「毛髪」について焦点を当てていきます。
心身が健康な状態ならば、
食欲は自然と湧いてきます。
しかし、何かが原因で、
「お腹が空かない」
「食べたくない」
「空腹感はあっても普段通りに食べられない」
「食事が喉を通らない」
などの食欲の低下を招くことがあります。
こうした「食欲不振」でお悩みの方は
現在、慢性的に便秘で悩まれている方は、
およそ日本国民の約１５％とされております
また、
東洋医学におきましても昔から便秘のことを
「大便秘結」と呼び、
原因ごとに「熱秘」「気秘」「虚秘」「冷秘」
というタイプに分かれております
こうした慢性便秘でお悩みの方は
近年になりまして、
膝痛を訴える方が増えてきております。
痛みの原因としましては、
日常的な運動不足・肥満・過度な運動スポーツ・
加齢による膝関節周囲の衰えなどが挙げられます
こうした変形性膝関節症でお悩みの方には
股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、
体を動かすための重要な役割を担っています。
それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、
立ち上がり時や歩き始め、
曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、
日常生活に支障をきたしてしまいます
こうした股関節痛でお悩みの方には
昨今は風邪が治った後も、
咳や痰の症状が長引く方を
お見受けするようになりました
こうした咳や痰の症状でお悩みの方には
仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、
過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります
症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・
疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、
抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった
精神症状をもたらすこともあり、
ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります
こうした過敏性腸症候群(ＩＢＳ)でお悩みの方には
現代の日本人は、
世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、
かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております
長く不眠になりますと、
倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、
感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい
などといった症状の他、
肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、
認知症のリスクも高める恐れがあります
こうした不眠にお悩みの方には
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン
」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
スマホやパソコンなどで酷使され、
慢性的に目の疲れを訴える方には
スマートフォンが普及し、
小さな画面に頭を垂れて見ている光景も
当たり前になってきました。
今や現代病にもなっている
首こりでお悩みの方には
今や一般家庭には必ずある
エアコンや冷蔵庫といった便利なこのと引き換えに、
体を冷やす機会が増え、
冷え性を訴える方も増えてきております。
こうした冷え性でお悩みの方には
腰痛は、
人類が二足歩行した時から続く永遠のテーマであり、
日頃から多くの方が持つ悩みでもあります。
様々な腰痛でお悩みの方には
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
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