週末追記７７５
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
日中は夏日越えの予報もある土曜朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
スカッとした青空広がる週末の朝となりまして、
お出掛けするには格好の日となりました
唯、気温が季節外れの暑さが予想されますので、
暑さ慣れしていない中、
熱中症のリスクも考えられます
十分対策をしつつ、
週末を楽しんで行きましょう
という週末の中、
お話を少々
「慢心鼻を弾かる(まんしんはなをはじかる)」・・・
奢り高ぶる気持ち(慢心)が、将来的に大恥をかかされる
原因になるという戒め。
鼻を弾かれるほど、痛烈な失敗や挫折をして恥をかく様子を指し、
「高慢の鼻を折る」と似た意味で使わる。
言葉の意味と背景
慢心: 自慢して思い上がること。
鼻を弾く: 相手の気勢をくじいたり、やり込めたりすること。
由来: 自信満々で鼻を高くしている(＝鼻をうごめかしている)と、
その鼻をピンと弾かれるように、メンツを潰されるような出来事が
起きることからきている。
(Google生成ＡＩより)
好事魔多しと申しますように、
良い時ほど謙虚に気を引き締めて行かねば、
思わぬところで落とし穴にはまるということも
良くあることであります。
特に勘違いしてしまいがちなのは、
今ある自分の肩書きであります。
この肩書きが大きければ大きい程、
今の自分に備わっている品格であるとか、
力量というものを勘違いしてしまうという
最たるものであります。
実際にこの肩書きを行使すれば、
何でも自分の思い通りとなり、
好き勝手に行動しても
誰からも咎められることがなく、
何か言われようものならば、
強権を発動して抑え込むことも
造作ないことかもしれません。
しかしながら、
この肩書きが一度剥がされてしまいますと、
立ちどころにメッキは剥がされ、
無力な本来の姿が晒されてしまいます。
この最たるものが、
選挙に落選した議員の姿でありましょう。
これまで何言わずとも取り巻いていた人たちは、
落選と同時に蜘蛛の子を散らすようにして
周りからあっという間に離れていきます。
これまで何でも出来る強い力が
自分にはあると思っていたものも、
嘘のように無力と化してしまいます。
結局のところ、
これまであったものは自分の実力ではなく、
奢り高ぶり慢心していた自分自身の勘違い、
単なる過信でであることが、
白日の下に晒されただけであります。
人は全てを失い裸一貫となった時に、
初めてその人本来の姿を見ることが出来ます。
また、
そのような状況下になってみて、
本当に自分が信頼できる人物というのも
見えて来るものであります。
「慢心鼻を弾かる(まんしんはなをはじかる)」
自分を常に律し続けるというのは
とても難しいことであります。
しかしながら、
今の地位に甘えて楽をしたり、
自分の実力以上に
下駄を履かせて貰った虚構の姿を
自分の力と勘違いしたりすれば、
立ちどころに奈落の底へと落とされてしまいます。
自分には常に何かが足りないと探究し、
謙虚に人生から学ぶ姿勢というのは、
常に持ち合わせておきたいものであります
寒くて首をすくめながら歩いても
ココロにはいつも太陽を
みなさんにいつも
笑顔がそばにありますように
【季節の症状対策】
【鍼灸特集コーナー】
鍼灸へのハードルが高い一因としまして、
『鍼は痛い』『お灸は熱い』
というイメージがあります。
また鍼灸という名前は聞いたことあるけど、
鍼灸とは一体どういう治療を行うのか、
どういう時にどんなタイミングで行ったらいいのか、
どういう症状に適応しているのかなど、
分からないことが多々あるかと思います。
ということで、
今回は私見ながら、
鍼灸の疑問不明点について
「鍼灸の入口」と題しまして書いてみました
ところで、
人の体で年齢を感じさせるものの一つに毛髪があります。
年と共に髪にハリやコシがなくなる他に、
白髪・薄毛・抜け毛といったものも
目立つようになってきます
こうした毛髪の変化は加齢だけでなく、
ストレス・手術・出産・食事・薬剤など多岐にわたります
そこで今回は、
こうした「毛髪」について焦点を当てていきます。
心身が健康な状態ならば、
食欲は自然と湧いてきます。
しかし、何かが原因で、
「お腹が空かない」
「食べたくない」
「空腹感はあっても普段通りに食べられない」
「食事が喉を通らない」
などの食欲の低下を招くことがあります。
こうした「食欲不振」でお悩みの方は
現在、慢性的に便秘で悩まれている方は、
およそ日本国民の約１５％とされております
また、
東洋医学におきましても昔から便秘のことを
「大便秘結」と呼び、
原因ごとに「熱秘」「気秘」「虚秘」「冷秘」
というタイプに分かれております
こうした慢性便秘でお悩みの方は
近年になりまして、
膝痛を訴える方が増えてきております。
痛みの原因としましては、
日常的な運動不足・肥満・過度な運動スポーツ・
加齢による膝関節周囲の衰えなどが挙げられます
こうした変形性膝関節症でお悩みの方には
股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、
体を動かすための重要な役割を担っています。
それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、
立ち上がり時や歩き始め、
曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、
日常生活に支障をきたしてしまいます
こうした股関節痛でお悩みの方には
昨今は風邪が治った後も、
咳や痰の症状が長引く方を
お見受けするようになりました
こうした咳や痰の症状でお悩みの方には
仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、
過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります
症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・
疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、
抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった
精神症状をもたらすこともあり、
ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります
こうした過敏性腸症候群(ＩＢＳ)でお悩みの方には
現代の日本人は、
世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、
かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております
長く不眠になりますと、
倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、
感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい
などといった症状の他、
肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、
認知症のリスクも高める恐れがあります
こうした不眠にお悩みの方には
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン
」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
スマホやパソコンなどで酷使され、
慢性的に目の疲れを訴える方には
スマートフォンが普及し、
小さな画面に頭を垂れて見ている光景も
当たり前になってきました。
今や現代病にもなっている
首こりでお悩みの方には
今や一般家庭には必ずある
エアコンや冷蔵庫といった便利なこのと引き換えに、
体を冷やす機会が増え、
冷え性を訴える方も増えてきております。
こうした冷え性でお悩みの方には
腰痛は、
人類が二足歩行した時から続く永遠のテーマであり、
日頃から多くの方が持つ悩みでもあります。
様々な腰痛でお悩みの方には
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」