週末追記７７０
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
夜のうちに一雨あったようであります
そして本日も検温チェックＯＫであります
桜は順調に生育中であります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
夜のうちに降っていた雨も上がり、
雲の掛かっていた空も次第に
青空が広がって来ております
雨上がり後の晴天は、
花粉の飛散がマシマシになりますので、
花粉症持ちの私にとりましては、
厳しい気候となっております
唯、
お出掛け日和の陽気ですので、
冬の間に鈍っていた体を少し動かす意味でも、
ご近所を散歩したりするのも良いかもしれませんね
という週末の中、
お話を少々
過ぎたるは猶(なお)及ばざるが如し・・・
論語に由来する言葉で、
何事もやり過ぎることは、やり足りない（不足している）
ことと同じように良くないという意味。
程ほどの状態（中庸）が最良であり、度を超した善行や努力も
かえって害になるという教え。
コンプライアンス・・・
「法令遵守」と訳され、企業が法律、社内規定、倫理、
社会規範を守り、公正に業務を行うこと。
単なる法律違反の回避にとどまらず、ハラスメント、
情報漏洩、不正会計などの防止を含め、企業価値の維持・向上と
社会的責任を果たすための重要な経営課題。
(Google生成ＡＩより）
昨今何かにつけ耳にする言葉の一つに、
「コンプライアンス(法令順守)」
というものがあります。
確かに、
中の規律が緩んだり、
身内同士の馴れ合いが続けば、
最初は小さなことであっても、
後々に大きなリスクとなって跳ね返ってくる
危険性を孕んできます。
本当にしめてかからねばならないことであれば、
きちんと対処するということは、
当然の流れとも言えます。
ただ一方で、
そこまでする必要がないことにまで
コンプライアンスを振りかざして
規制を引いてしまったりするケースがあります。
身近なところで言えば、
テレビ番組でありましょうか。
かつては娯楽の王様であったテレビの世界も
今ではオールドメディアと言われ、
若者たちのテレビ離れも言われ久しくなっております。
非現実非日常の世界がテレビを通した向こうにあり、
その一つ一つに時に笑い、時に泣いて、
翌日になればその番組を共通の話題として
話に華が咲いたものであります。
それがいつしか、
ありとあらゆる苦情クレームを受けているうちに、
少しずつ出来ないことが増えてきて、
今では現実社会より
テレビの方がやれることが少ないのではと思う程に、
規制でがんじがらめ状態の世界になってしまいました。
視聴者の苦情クレームをニーズとして捉え、
ひたすらコンプライアンス重視で突き進んだ結果、
どの番組もクリーンなだけで、
何の毒気も風刺もない殺風景なものとなり、
逆に視聴者が離れていった今があります。
「過ぎたるは猶(なお)及ばざるが如し」
本当はどこかでコンプライアンスに対して、
歯止めをかけておかなければならなかったものの、
ひたすらに自分をがんじがらめにしてしまい、
毒にも薬にもならない映像を垂れ流すだけの
存在となってしまいました。
確かに誠実に正しいものを
映し出すことも必要であります。
また一方で、
非現実的非日常の世界を求めてもいます。
こうしたものをバランスよく中庸に配置し、
テレビという存在が再び
以前のような輝きを取り戻して
欲しいものであります
寒くて首をすくめながら歩いても
ココロにはいつも太陽を
みなさんにいつも
笑顔がそばにありますように
【鍼灸特集コーナー】
鍼灸へのハードルが高い一因としまして、
『鍼は痛い』『お灸は熱い』
というイメージがあります。
また鍼灸という名前は聞いたことあるけど、
鍼灸とは一体どういう治療を行うのか、
どういう時にどんなタイミングで行ったらいいのか、
どういう症状に適応しているのかなど、
分からないことが多々あるかと思います。
ということで、
今回は私見ながら、
鍼灸の疑問不明点について
「鍼灸の入口」と題しまして書いてみました
【季節の症状対策特集】
ところで、
心身が健康な状態ならば、
食欲は自然と湧いてきます。
しかし、何かが原因で、
「お腹が空かない」
「食べたくない」
「空腹感はあっても普段通りに食べられない」
「食事が喉を通らない」
などの食欲の低下を招くことがあります。
そこで今回は、
こうした「食欲不振」について焦点を当てていきます。
現在、慢性的に便秘で悩まれている方は、
およそ日本国民の約１５％とされております
また、
東洋医学におきましても昔から便秘のことを
「大便秘結」と呼び、
原因ごとに「熱秘」「気秘」「虚秘」「冷秘」
というタイプに分かれております
こうした慢性便秘でお悩みの方は
近年になりまして、
膝痛を訴える方が増えてきております。
痛みの原因としましては、
日常的な運動不足・肥満・過度な運動スポーツ・
加齢による膝関節周囲の衰えなどが挙げられます
こうした変形性膝関節症でお悩みの方には
股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、
体を動かすための重要な役割を担っています。
それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、
立ち上がり時や歩き始め、
曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、
日常生活に支障をきたしてしまいます
こうした股関節痛でお悩みの方には
昨今は風邪が治った後も、
咳や痰の症状が長引く方を
お見受けするようになりました
こうした咳や痰の症状でお悩みの方には
仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、
過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります
症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・
疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、
抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった
精神症状をもたらすこともあり、
ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります
こうした過敏性腸症候群(ＩＢＳ)でお悩みの方には
現代の日本人は、
世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、
かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております
長く不眠になりますと、
倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、
感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい
などといった症状の他、
肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、
認知症のリスクも高める恐れがあります
こうした不眠にお悩みの方には
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン
」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
スマホやパソコンなどで酷使され、
慢性的に目の疲れを訴える方には
スマートフォンが普及し、
小さな画面に頭を垂れて見ている光景も
当たり前になってきました。
今や現代病にもなっている
首こりでお悩みの方には
今や一般家庭には必ずある
エアコンや冷蔵庫といった便利なこのと引き換えに、
体を冷やす機会が増え、
冷え性を訴える方も増えてきております。
こうした冷え性でお悩みの方には
腰痛は、
人類が二足歩行した時から続く永遠のテーマであり、
日頃から多くの方が持つ悩みでもあります。
様々な腰痛でお悩みの方には
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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