一鍼不乱に一灸入魂！ その６７５

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

本日より９月ながらも、

相変わらずの猛暑となりそうであります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

本日より９月ということで、

今年も２/３が経過しようという

時期となりました

学校関係も本日から始まるところも

多いかと思いますが、

未だ収まらぬ暑さですから、

久しぶりの登下校で体調を崩さぬように

気を付けて行ってもらいたいものであります

ところで、

最近、股関節が固いという方が増えております。

股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、

体を動かすための重要な役割を担っています。

それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、

立ち上がり時や歩き始め、

曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、

日常生活に支障をきたしてしまいます。
 

ということで、ここでは咳股関節痛に

良いとされるツボの紹介と日頃の対策を

アップしました

股関節痛対策のツボ

昨今は風邪が治った後も、

咳や痰の症状が長引く方を

お見受けするようになりました

こうした咳や痰の症状でお悩みの方には

咳嗽(咳)・喀痰(痰)対策のツボ

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・

疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった

精神症状をもたらすこともあり、

ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります

こうした過敏性腸症候群(ＩＢＳ)でお悩みの方には

「過敏性腸症候群(ＩＢＳ)対策のツボ」

現代の日本人は、

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、

かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております

長く不眠になりますと、

倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、

感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

などといった症状の他、

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、

認知症のリスクも高める恐れがあります

こうした不眠にお悩みの方には

「不眠対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

という中本編へ(・ω・)/

開業以来、

お札の両替でお世話になっていました銀行の

両替サービスが遅くとも来年の３月いっぱいで

終了とのお知らせが両替機脇に貼ってありました。

統廃合により、

最寄りの両替実施店舗は

２駅先のお店ということで、

いずれ両替を別の場所で探さねば

ならなくなってしまいました。

ここ最近になりまして、

この他にもこれまで行ってきたサービスが

次々と終了するケースをよく見かけるように

なってきました。

当たり前のようにあったものが、

ある日を境に当たり前ではなくなり、

不便を生じることで、

初めて有難みを感じたりするものであります。

今後人口減少により、

これまで当たり前のようにあったものが、

突然できなくなったり、

無くなってしまったりするケースは

増えて来ることが予想されます。

つまりは、

これまで当たり前のようにあったものの裏には、

それを支えてきた人たちがいたからであり、

その人たちがいなくなり、

代わりの人が支えることが出来なければ、

継続することは叶いません。

今後はこれまでと同様な需要に応えらえるだけの

マンパワーというものは期待できません。

そうなれば、

下がる供給に合わせて需要の量と質を下げていくか、

これまでの需要を支えられるだけの

代わりの人か物を投入して維持を図るしかありません。

これからの１０年間は、

更に人口減少が目に見えて加速していきます。

今だけを見るのではなく、

先々のことを踏まえて、

自分自身のライフスタイルも

再構築して行かねばならない

時期に来ているのではないかと

思う次第であります

士は過ちなきを貴しとせず
過ちを改むるを貴しと為す
佐久間象山

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