はりとお灸の豐春堂情報vol.712 | はりとお灸の豐春堂のブログ

はりとお灸の豐春堂情報vol.712

おはようございます(‐^▽^‐)

 

 

ほうしゅんどうの西山です(。-人-。)イツモカンシャ

 

 

暑さ予感させる朝であります晴れキラキラキラキラ滝汗あせるあせる

 

そして本日も検温チェックOKでありますOK

 

 

 

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

 

昨日は梅雨時期のような肌寒さと、

 

ジメっと感が入り混じる不快指数高めの一日でありましたチーン

 

今朝は一転、

 

カラッとした晴天の始まりとなりましたが、

 

どうもこれから気温がグングン違ってくるようで、

 

夏日または真夏日くらいまで行くのではないでしょうかゲッソリ

 

ということもありますので、

 

小まめな水分補給など

 

熱中症対策はしっかりとしておきましょう注意注意注意

 

 

 

 

ところで、

 

昨今は風邪が治った後も、

 

咳や痰の症状が長引く方を

 

お見受けするようになりましたゲホゲホ

 

ということで、ここでは咳や痰の症状に

 

良いとされるツボの紹介と日頃の対策を

 

アップしましたOK

 

咳嗽(咳)・喀痰(痰)対策のツボ

 

 

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

 

過敏性腸症候群(IBS)という症状になることがありますトイレ

 

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・


疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

 

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった


精神症状をもたらすこともあり、


QOL(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります注意

 

ここでは過敏性腸症候群(IBS)に良いツボと

 

日頃の養生を幾つか紹介しますグッ

 

「過敏性腸症候群(IBS)対策のツボ」

 

 

現代の日本人は、

 

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、


かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれておりますショボーン

 

長く不眠になりますと、


倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、


感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

 

などといった症状の他、

 

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、


認知症のリスクも高める恐れがあります注意

 

こうした不眠にお悩みの方には上差し

 

「不眠対策のツボ」

 

 

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

 

言われております耳

 

まずは周波数の高い音域上矢印から

 

次第に低い音域下矢印へと聞こえなくなってきます上差し

 

しかし実際高音域の音は

 

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

 

日常生活において「キーンゲッソリ」と

 

高い音が聞こえ続けてしまう

 

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ上差し

 

「耳鳴り対策のツボ」

 

 

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

 

所謂四十肩五十肩の方には、

 

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している上差し

 

「四十肩五十肩対策のツボ」

 

 

肘関節は、

 

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

 

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

 

治りにくい箇所となります筋肉あせる

 

特に関節の回転運動が大きいテニステニスやゴルフゴルフは,

 

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがありますえーん

 

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

 

予防のためのストレッチを含めた上差し

 

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」


 

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にありますゲホゲホ

 

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は上差し

 

「風邪対策のツボ」

 

日々生活におきまして、

 

多くの方のお悩みの一つに

 

トイレが近い


いわゆる「頻尿」というものがありますトイレ

 

トイレが近いことでお悩みの方には上差し

 

「頻尿対策のツボ」

 

昨今の現代社会では、

 

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

 

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきておりますぼけー

 

そうした頭痛持ちの方には上差し

 

「頭痛持ち対策のツボ」

 

更に加齢や心身の疲れ、

 

生活習慣の乱れなどに伴う、


主に顔のシワたるみでお悩みの方に上差し

 

「お顔ケア対策のツボ」

 

もアップしております照れ

 

少しでもお役に立てれば何よりですお願い

 

 

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

 

 

今日も小出しに情報を(・ω・)/

 

CDやDVDといった円盤ものを購入しなくなり

 

幾久しくなりましたCDCDCD

 

そうした中、

 

久しぶりに円盤もの

 

更にはかなり遅ればせながら

 

お祝い初Blu-rayを購入しましたCDCDCD

 

昨年行われました中森明菜さんによる

ファンクラブ限定ライブ映像を収録したものでありますグッ

 

 

初ということで、

 

当然視聴するためのハードもありませんでしたので、

 

パソコンに接続できるものを予め購入しておきまして、

 

満を持して商品到着を待っておりましたお願いキラキラキラキラ

 

中学生以来のファンであり、

 

地元清瀬で全国区の芸能人ですので、

 

最近の活動復活は本当に嬉しい限りです照れ

 

また限定版特典のアクリルスタンドは、

 

現在待合室に飾ってありますグッ

 

 

またAmazon限定特典のビジュアルシート3枚も

 

フォトフレームに入れて同様に壁掛けしております上差し

 

 

去年のベストアルバムから随分と

 

 

中森明菜グッズが増えてきているのも

 

また嬉しい限りであります爆  笑

 

 

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