週末追記７２８

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雲一つない青空広がる土曜朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

桜も大分花が散ってきております

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

連日夜からの風雨もあり、

桜色の木々も若葉に置き換わりつつあるようです

今日は絶好のお出掛け日和をなっておりますが、

明日は雨予報もあるということで、

用事ごとは今日中に済ませておくのが

良さそうですね

ところで、

毎年立春過ぎた頃になりますと、

辛く悩まされるのがスギやヒノキの花粉であります

そこで今年も目や鼻の症状に良いとされるツボをアップしました

花粉症対策のツボ

昨今は風邪が治った後も、

咳や痰の症状が長引く方を

お見受けするようになりました

ということで、ここでは咳や痰の症状に

良いとされるツボの紹介と日頃の対策を

アップしました

咳嗽(咳)・喀痰(痰)対策のツボ

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・

疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった

精神症状をもたらすこともあり、

ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります

ここでは過敏性腸症候群(ＩＢＳ)に良いツボと

日頃の養生を幾つか紹介します

「過敏性腸症候群(ＩＢＳ)対策のツボ」

現代の日本人は、

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、

かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております

長く不眠になりますと、

倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、

感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

などといった症状の他、

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、

認知症のリスクも高める恐れがあります

こうした不眠にお悩みの方には

「不眠対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

という週末の中、

お話を少々

金で面を張る(かねでつらをはる)・・・

金銭の力で人を従わせる。

(スーパー大辞林より)

昨今の世界を見ておりますと、

外交というものは話し合いから

友好を深めていくというのは理想にすぎず、

喧嘩上手な方が優位に事を進められる

という現実を垣間見てしまう訳であります。

喧嘩と言えば個々に始まり、

仲間同士であるとか地域同士もあるでしょうし、

究極は国対国に至るまで、

恐らく人類が１人になるまで尽きることはない

のではないでしょうか。

また喧嘩の種類も、

単純に力に物言わずやり方もあれば、

何せずともその威圧感で制圧したり、

金に物言わせてということも然りであります。

方法は数多あれど、

やはり場数を踏んでいる方が喧嘩慣れしており、

且つ状況に応じての引き出しも多く持っております。

これは昨日今日で備わるものではなく、

子供の頃から今に至るまで育ってきた環境と、

それまで経験というのが、

多分に影響しているのではないかと思う面もあります。

いわゆる『喧嘩慣れ』と申しましょうか、

これまでの人生経験が物言う大舞台が

外交ではないでしょうか。

とかく日本は弱腰外交と言われがちでありますが、

よくよく考えてみますと、

先頭に立つ政治家やエリート官僚というのは、

少し穿った見方偏見が含まれるかもしれませんが、

人生のこれまでにおいて喧嘩をしたことがなく、

直接相手と対峙して争いごとをしたことがない、

或いは避けてきた方が殆どではないでしょうか。

また万一トラブルになっても、

自ら解決の糸口を探すことなく、

金銭や物品で済ませたり、

或いは親や他の権力といった

強い者の背中に隠れ避けてきた結果、

外交という喧嘩の場においても

同じような対応しか出来ないのでは

ないでしょうか。

他にも、

国民が口うるさくなってきたら、

給付金といった金を配り済まそうとする姿も、

これまで培ってきた性分なのではないでしょうか。

「金で面を張る」

人にはプライドというものがあります。

散々傷つけられてもはや立ち上がれない中、

目の前に金を放り投げられて、

これでチャラにしろと言われているかのような扱いを受ければ、

もはや喧嘩を通り越し、

憎悪と怨嗟の領域となり、

もはや仲直りの糸口は完全に

失われてしまいます。

この国においても、

「金で面を張る」輩ではなく、

「喧嘩慣れ」した者たちが、

立ち上がった時に初めて

国としての尊厳を保てるのではないかと

思う次第であります

寒くて首をすくめながら歩いても

ココロにはいつも太陽を

みなさんにいつも

笑顔がそばにありますように

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