一鍼不乱に一灸入魂！ その６２７

おはようございます（‐＾▽＾‐）

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「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雲のかかった朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

晴れと雨を交互に繰り返す日が続いておりまして、

本日は晴れの日となっております

加えて各所猛暑日となるところもあり、

暑さ厳しい一日となりそうであります

梅雨時期ということで湿度も高くなっておりますので、

熱中症にはくれぐれも気を付けていきましょう

ところで、

梅雨に入りますと

「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」

「やる気がない」「疲れが抜けない」

など体の不調や慢性的な疲労感を伴う

所謂「梅雨だる」に陥りやすくなります

今回は梅雨だる特有の原因のよく分からない 

体の不調や慢性的な疲労感を取るのに役立つツボや

日頃できる対策を幾つかご紹介いたします

「梅雨だる対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません

ということで今回は、

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

という中本編へ(・ω・)/

ここ最近の話題に上がる一つに、

人工知能を活用するに際しての

ルール作りであります。

最近はＡＩ画像生成によるコマーシャルであったり、

或いはニュースのコメント欄にもＡＩによる要約があったり、

ネットを見ていると気づけば自分の趣味嗜好に合わせた

広告が出てきたりと、

気づかぬうちに身近なところまで

汎用が広がって来ていることを感じ取ることが出来ます。

特にこれから日本は人口減少社会となり、

ますます人工知能に頼らざるを得ない機会が

増えてくることでありましょう。

そうした時に、

良心的に人の役割を補完してくれるものと

なっていれば良いのですが、

一方で悪意をもって人の生活を脅かす

リスクというものも当然考えられます。

これまで善人悪人と申しますように、

いずれにしましても『人』を介したものが

全て出会ったものに対し、

これからは『人以外』というものも

考慮に入れる時代となってきます。

そうした時に、

何を罰するのか、

何を規制するのか、

人以外の者に対して

どのように対処していくのか

今から現実的に考えて行かねば、

これまでのように何かあってから対処では、

ＡＩの進化を考えた際に、

取り返しがつかないのではないかと

危惧している次第であります

士は過ちなきを貴しとせず
過ちを改むるを貴しと為す
佐久間象山
 

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