週末追記６９０

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

暑い一日となりそうな土曜朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

昨日は猛暑日のところもあるくらいに、

厳しい暑さとなりました

そんな中ではありましたが、

昨日は臨時休診日とさせていただき、

久しぶりに妻と都心へ出かけたりと、

良いリフレッシュが出来ました

これから梅雨時期そして夏到来となりますので、

今日からまた気合入れて行かねばであります

ところで、

梅雨に入りますと

「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」

「やる気がない」「疲れが抜けない」

など体の不調や慢性的な疲労感を伴う

所謂「梅雨だる」に陥りやすくなります

今回は梅雨だる特有の原因のよく分からない 

体の不調や慢性的な疲労感を取るのに役立つツボや

日頃できる対策を幾つかご紹介いたします

「梅雨だる対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません

ということで今回は、

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

という週末の中、

お話を少々

伏線・・・小説・戯曲などで、後の展開に必要な事柄を

それとなく呈示しておくこと。また、その事柄。

後の物事の準備として、前もって密かに設けておくこと。

またその事柄。

(スーパー大辞林より)

とある動画を見ておりましたら、

３０代までは人生の伏線で、

６０代からその伏線の回収が始まるというような

話をしておりました。

確かに１０代から３０代に至る若い頃を振り返りますと、

何をするにも要領を得ず、

あれこれととっ散らかったことばかりでして、

こんな人生に何の意味があるのかと、

思うことばかりでありました。

そうこうして年を重ねてきまして、

５０代も半ばになりますと、

少しずつこれまでしてきたことが

ふとした瞬間に繋がりまして、

「成程、過去の体験はこの時のためにあったのか」

と見事な伏線回収するような経験をする機会に

巡り合うようになってきました。

以前に霊感の強い患者さんにも

５０代を過ぎてきてから人生良くなって来るような

ことも言われたこともふと思い出しまして、

これまでやることなすこと

失敗や挫折を繰り返してばかりの人生でありましたが、

結果云々は別にして

数限りなく伏線を張ってきたという風に捉えれば、

やってきたことも決して無駄ではなかったと

思うようにもなってきました。

という風に人生を捉えて行くならば、

どんなことであれ、

若いうちには恥ずかしい思いであれ、

悔しい思いであれ、

出来る限りあれこれを場数を踏んでおくことで、

いずれこの経験してきたことが伏線となり、

後々の人生で回収する出来事が

待っているということであります。

より人生に奥行きと深みを与えるためには、

出来る限り伏線を張り続けることなのではないかと

思う次第であります

寒くて首をすくめながら歩いても

ココロにはいつも太陽を

みなさんにいつも

笑顔がそばにありますように

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