はりとお灸の豐春堂情報vol.667
おはようございます(‐^▽^‐)
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(。-人-。)イツモカンシャ
薄雲から日が差す朝であります
そして本日も検温チェックOKであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
昨日は思いのほか早く雨も上がり、
午後には日差しも出てきた一日でありました
今日は雲多めながらも日差しもあり、
気温も夏日越えとなるようであります
屋外屋内問わず、
暑いところに長くいるようでしたら、
熱中症対策として
小まめな水分補給は欠かさないように
気を付けていきましょう
ところで、
新年度を迎え、
新たな環境で最初から自分の力以上に無理して頑張り過ぎた結果、
ゴールデンウイーク明けあたりから体の不調を訴えることがあります
蓄積された疲労から心身の適応能力の限界を超えてしまう、
いわゆる「五月病」というものであります
ということで今回は
としまして心身の疲労回復に良いとされるツボを取り上げてみました
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域から
次第に低い音域へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません
ということで今回は、
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
今日も小出しに情報を(・ω・)/
今年もゴールデンウイークの時期より
毎年恒例のことを始めております
施術室の期間限定BGM担当鈴虫の生育であります
昨年卵だけ残した虫かごを物置で冬越しさせまして、
この時期に戻して乾いた土に毎日霧吹きで
水を掛けている日々となっております
順調にいけば一か月余りで孵化し、
お盆辺りで虫の音色を聞ける予定となっております
毎年孵化の数は、
やってみなければ分かりませんので、
どうなるかは後日となりますが、
去年のように多く孵化するのか、
はたまた少なくなってしまうのか、
こればかりは自然の力のみぞ知るであります
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