週末追記６８７

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雲一つない青空広がる土曜朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

週末は快晴となりまして、

お出掛けするにも

家のことをするにも

絶好の日和となりました

気づけば５月も後半となり、

梅雨の声も間もなく聞かれる頃合いですので、

今日みたいな日を逃さずに

あれこれやってみるのも

良いかもしれませんね

ところで、

新年度を迎え、

新たな環境で最初から自分の力以上に無理して頑張り過ぎた結果、

ゴールデンウイーク明けあたりから体の不調を訴えることがあります

蓄積された疲労から心身の適応能力の限界を超えてしまう、

いわゆる「五月病」というものであります

ということで今回は

「五月病対策のツボ」

としまして心身の疲労回復に良いとされるツボを取り上げてみました

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません

ということで今回は、

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

という週末の中、

お話を少々

過程・・・物事が進行・変化・発展していく一連の道筋。プロセス。

結果・・・ある行為・原因などから最終の状態を導き出すこと。

また、その状態。実が成ること。結実。

(スーパー大辞林より)

デジタル社会に進む中だからなのでありましょうか、

昨今は出来る限り人との関わり方を最小限にしたい

風潮が強くなっているように感じております。

特に仕事上などでは、

仕事業務以外のことに少しでも触れれば、

全てがコンプライアンスに引っ掛かるかのような

シチュエーションも増えてきております。

これまでが酷すぎた一面もある一方で、

とはいえ見ようによっては行き過ぎた感もありますし、

どうも息苦しい閉鎖的な環境になりつつあるように

思われている方もいるのではないでしょうか。

仕事だけの付き合い、

会社にだけの付き合いということで

ドライに人間関係を構築させていくことは

とてもシンプルで合理的に見える反面、

仕事の入口と出口だけ見ていて

果たして新たな何かを生み出せる環境が

生み出せるのかということがあります。

デジタルな社会は、

問題を入れれば即座に解答が出てきます。

そこに過程の入る余地はありません。

確かにスピーディーで簡略化されておりますので、

即時対応という面では問題ありませんが、

これまでのことを準えれいるだけで、

新たなことを入れ込む余地もありません。

また過程を踏まないとなれば、

そもそも人という存在自体が障壁でありまして、

全て人工知能にお任せしてしまった方が

より効率的になることでありましょう。

人がそこに介しているのは、

過程があるからであり、

そこで試行錯誤を繰り返すことにより、

様々な物事が生み出されていく訳であります。

結果の成否は時代や時の運であり、

大切なことはそこに行き着くまでの過程を

いかに多く踏んできたかということであります。

そう考えますと、

昨今の余りに希薄な人間関係というものは、

この大事な過程というものを

飛ばしてしまう恐れがあると思います。

多くの人が携わって、

様々な物事を経ていく過程があるからこそ、

人生に奥行きが出て来るのではないかと

思う次第であります

寒くて首をすくめながら歩いても

ココロにはいつも太陽を

みなさんにいつも

笑顔がそばにありますように

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