週末追記６８３

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

爽やかな土曜朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

桜も大分葉桜となってきました

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

青空広がる気持ちの良い週末の朝となりました

日中は夏日近くまで気温が上がるようですが、

良いお出掛け日和となりそうですので、

まだ桜見頃のところを探してみるのも良いかもしれませんね

一昔前でしたら、

桜が終われば過ごしやすい春の陽気となっておりましたが、

最近はすぐ夏を思わす暑さがやってきます

今年もご多分に漏れずとなりそうですので、

早々に暑さ対策の準備も考えねばでありますかね

ところで、

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません

ということで今回は、

「耳鳴り対策のツボ」

また目のかゆみや鼻の不快な症状といった

花粉症の諸症状に良いとされる

「花粉症対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」

の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

という週末の中、

お話を少々

前程万里(ぜんていばんり）・・・

前途が洋々としている様子。また、前途が非常に遠いこと。

(四字熟語より)

新年度を迎え、

これまでの生活に別れを告げ、

新たな道を一歩踏み出された方も

いらっしゃることと思います。

その中で、

新社会人になられた方は、

６０歳くらいを定年と考えれば、

高校大学卒で

これから先約４０年の道のり

となる訳であります。

途方もなく長い道のりに感じますが、

いざ歩み続け振り返れば

あっという間のことのように

感じるようかもしれません。

とはいえ、

まだ始まったばかりであります。

つまりは失敗や挫折もなく、

経験を経ていないからこそ、

何事もフィルターに掛けることなく、

真っ新な状態で

物事に真正面から向き合うことが出来ます。

結果として間違いや失敗をしてしまうかもしれませんが、

若いうちだからこそ許されることもありますし、

後々の大きな糧になるものでもあります。

また年を重ねて行くにしたがい

１０代や２０代のような動きは出来なくなりますし、

自分より下の世代が入ってくれば、

求められる役割というものも変化していきます。

そして何より、

時間というものは決して戻すことは叶いません。

まだ先が見えず、

世間の大海原の入口に立ったばかりであるならば、

最初から守りに入って安全策ばかり講じることなく、

失敗しても良いからまずは目の前のことに

ぶつかって行く勇気と決断をしてみましょう。

単に当たって砕けろといった玉砕覚悟ということではなく、

今の自分を信じてとにかく前進することであります。

その経験が後々の糧となり、

やがて生きる道標となります。

可能性を否定することなく、

まだ前途洋々だからこそ

精一杯自分の情熱を注ぎ、

必死に食らいつき

我武者羅に突き進んで行く先に、

新しい何かが見えてきます。

これから始まる新生活に向けて、

希望と共に頑張って来ましょう

寒くて首をすくめながら歩いても

ココロにはいつも太陽を

みなさんにいつも

笑顔がそばにありますように

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