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お灸をしよう！ ６７５回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
薄曇りの朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
桜の開花が遅かったせいか、
花と共に所々で葉も出てきております
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
昨日はお昼ごろからしっとり雨のとなりました
ちょうど外で駐車スペース付近で
水槽のフィルターや水草、流木、置石などを
掃除する予定でしたが、
結局玄関の軒下ですることになりました。
唯、
やってみて意外と効率よかったので、
次回からはここでしようかと思いまして、
正に瓢箪から駒であります
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「消濼(しょうれき)」
であります(^-^)/
場所は上腕付近となります(°∀°)b
こちらは以前、
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
消・・・きえる。減少する。除去される。尽きはてる。
融ける。川が涸れる。けす。紛わす。気晴らしをする。
除く。はらいしのぐ。費やす。必要とする。もちいる。
持ちこたえる。たえる。すごす。受ける。
・・・する必要がある。
濼・・・河川名。濼水(らくすい)。源を今の山東省済南市に発した。
非常に痛くて力が入らないさま。オシダ科のシダ植物。
根茎は解熱・止血・駆虫などの漢方薬とされる。貫衆(かんしゅう)。
ヤブソテツ。
(漢辞海より)
名前の由来としましては、
痛みを消すという効果のあるところ、
また消喝の特効穴であるところ、
ツボの位置が上腕三頭筋の凹みにあるところ、
といったことが含まれております
効能としましては、
頭痛、頚肩腕症候群、五十肩、首の痛み、上腕神経痛、
悪寒発熱、消喝、癲癇などに良いとされますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
ツボの位置は上腕後面にあります
まず肘を曲げた状態で肩を外転させますと、
肩の端(肩峰)前後に凹みが出来ます
そのうちの後面に出来た凹みの方が
「肩髎」というツボとなります
その凹みの上部にあたるのが
肩峰角という場所となりますので、
そこを一つ目の基準とします
次に肘の尖ったところ(肘頭)を基準とします
その２つを結ぶ線上にて、
肘頭より人差し指中指薬指小指の指４本
更に人差し指中指薬指の指３本分
上方へ行ったところが今回のツボとなります(σ・∀・)σ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ところで、
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン
」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません
ということで今回は、
また目のかゆみ
や鼻の不快な症状
といった
花粉症の諸症状に良いとされる
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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