閑話休題６７１
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
強い風吹く夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
昨日は春一番だったようでして。
いよいよ春もすぐそこまでということなのでありましょうか
まだ寒の戻りという日もあるかとは思いますが、
これから先は少しずつ気温も上がり、
過ごしやすくなってくるのではないでしょうか
一方で春先は花粉や黄砂など
澄んだ空気の冬に比べて
随分と混じり気も多くなってきますので、
私も含めアレルギー持ちの方にとりましては、
辛い季節の到来でありますね
ところで、
立春を過ぎた頃になりますと、
毎年悩まされるのがスギ花粉であります
ということで今年も
目のかゆみ
や鼻の不快な症状
といった
花粉症の諸症状に良いとされる
をアップしました
また、
最近は日常生活において、
肩から上に腕を上げる動作、
肩関節を伸ばす機会が少なくなっております
日頃から余り肩関節を動かしませんと、
慢性的肩こりから始まり、
やがて肩が動かしづらくなってきます
そのまま放っておきますと、
次第に肩周囲に違和感・痛みを感じるようになり、
気づけば肩が全く上がらない
所謂「四十肩五十肩」となることがあります
ということで今回は、
四十肩五十肩対策のツボと
ストレッチ法を幾つかご紹介します
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
今回の休日ランチは、
久々に行きつけの中華料理屋『香健大飯店」』にて、
油淋鶏定食にしました
その日の夕飯が焼きそばということもあり、
麺類は選択肢から外れ、
小麦系のパンもどうかと思い、
行きついたところがコチラであります
唐揚げだから小麦は避けてないじゃないと
言われてしまえばその通りでありますが、
あくまで主食の「米
・パン
・麺
」
というところからのチョイスでありますので、
そこの点はご了承ください
以前はいつもの奴で通るくらい
この油淋鶏の沼にハマっておりました
ところが一時メニューから消えてしまい、
暫くご無沙汰となっておりましたが、
おすすめメニューに復活し、
今はメニュー表にはないものの、
注文することが出来る
隠れメニューとなっております
はりとお灸の豐春堂ホームページはコチラ
スマートフォン対応ホームページはコチラ
ｔｗｉｔｔｅｒはコチラ
ｆａｃｅｂｏｏｋはコチラ
Instagramはコチラ
Radiotalkはコチラ
ほうしゅんどうＬＩＮＥ公式アカウント
もし今回の記事がお役に立てましたら、上のお好きなところに投票を
お願い致します(｡-人-｡)