お灸をしよう！ ６６６回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
早朝ウォーキングの時間帯も少しずつ明るくなってきました
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
本日から２月であります
２月と言えば、
一番寒さ厳しい月でもありますが、
と同時に春への入口が見えてくる月でもあります
先月は年始早々から
大変なこと続きでありますが、
今月は少し腰を据えて
一息つける月となれば何よりであります
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「侠白(きょうはく)」
であります(^-^)/
場所は上腕付近となります(°∀°)b
こちらは以前、
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
侠・・・武勇で強気を押さえ、弱きを助ける人。おとこだて。
義理を重んじ、生死をかまわず他人のために行動すること。
おとこぎ。美女。
夾・・・はさむ。さしはさむ。左右からささえる。
両側から力を加えて固定する。左右からたすける。
わきの下にはさみ持つ。まぜる。まざる。
接近したさま。ちかい。両側からはさむさま。
はさむための道具。港。
二重の。衣服の裏地がついたさま。
あわせの着物。せまい。
白・・・しろ。雪のような色。
五行における五色の一つで、金、秋、西に対応する。
漢民族の伝統として喪服の色。
銀。白金。ニラの根元の茎部。しらが。
キツネの脇の白い毛皮。
罰として飲ませるのに用いる杯。
さかづき。白話(=口語)のこと。
白色であるさま。しろい。
けがれない。きよい。あきらか。
物事がはっきりしている。
しろく光って明るい。
光があるさま。あかるい。
無官の。何もないさま。むなしい。
しろくする。しろくなる。しらげる。
潔白を表明する。申し開きをする。
申し上げる。もうす。
代価を取らずに。ただで。
むだに。いたずらに。
(漢辞海より)
まず、ここで言うところの「侠」は「挟む」を意味します
次に「白」ですが、
五行の「木・火・土・金・水」の配当にあてはめますと、
自然界における五行配当「五色(青・赤・黄・白・黒)」の中で
「白」は「金」に相当します。
また同様に、
人体における五行配当「五臓(肝・心・脾・肺・腎)」の中で
「金」に相当するのは「肺」となります。
つまりここでの「白」は「肺」を意味します
今回のツボの位置がちょうど肺を挟み込むような
位置にあるというところからの名前由来となっております
効能としましては、
乾嘔、咳、痰、動悸、息切れ、胸苦しい、心痛、めまい、
気管支炎、喘息、解熱、乳腺炎、上腕内側痛、五十肩
などに良いとされますφ(．． )
※乾嘔・・・からえずきのこと。
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
まず脇下のシワ前端(腋窩横紋前端)を
基準とします
次に肘前部のシワ(肘窩横紋)上の親指寄り(外方)、
肘を曲げた(屈曲)した際、
浮かび上がる腱(上腕二頭筋腱)の外方の凹みにある
「尺沢」というツボをもう一つの基準とします
その二つを結んだ直線上の脇の方から下へ1/3下方、
或は人差し指中指薬指小指の指４本分下方にあるのが
前回紹介しました「天府」となります
更に「天府」から親指１本分下方に行った
ところが今回のツボとなります(σ・∀・)σ
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
また昔のツボの取り方で、
乳頭に墨を付け、上腕の内側を押し付けて墨の付いた場所が、
今回のツボの位置であるという方法もあったようであります
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ところで、
立春を過ぎた頃になりますと、
毎年悩まされるのがスギ花粉であります
ということで今年も
目のかゆみ
や鼻の不快な症状
といった
花粉症の諸症状に良いとされる
をアップしました
また忘年会新年会などで
飲みすぎ
食べすぎ
胃もたれ
二日酔い
といった方には
肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
をアップしました
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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