一鍼不乱に一灸入魂！ その６１０
おはようございます（‐＾▽＾‐）
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「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
放射冷却にて冷え込み厳しい夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
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「どうさん」
真冬の寒さが続いております
そんな中、
普段施術中は靴下履きということで、
さすがにここのところは５本指靴下に
厚手の靴下という２枚履き生活となっております
全体的に着ぶくれ状態ではありますが、
薄着でも暑さ変わらずの夏に比べれば
全然過ごしやすいのは確かであります
ところで、
立春を過ぎた頃になりますと、
毎年悩まされるのがスギ花粉であります
ということで今年も
目のかゆみ
や鼻の不快な症状
といった
花粉症の諸症状に良いとされる
をアップしました
また忘年会新年会などで
飲みすぎ
食べすぎ
胃もたれ
二日酔いといった方には
肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
をアップしました
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
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「しゅん君」
という中本編へ(・ω・)/
良く言葉に使うものに、
「治未病(未だ病まざるを治す)」
というものがあります。
物事はイエスとノーだけで
上手く進まぬことがあるように、
人の体を健康と病気の二択で考えてしまいますと、
例えば実際調子が悪くても
まだ病気にはなっていないから診ないとなれば、
結果として衝陽を悪化させてしまうなんてことにも
繋がりかねません。
ですから、
人の体の調子というのは
グラデーションのように健康から病気に至るまで
緩やかな高低差となっており、
出来る限り低くなる前に治しておくというのが、
いわゆる「治未病」ということになります。
そのためには、
常日頃から自分自身で生活習慣に気を付けて行くこと、
養生を心掛けて行くことが大切となります。
また自分では行き届かない部分には、
自分で良かれと思うものを見つけ、
体のメンテナンスも行っておきましょう。
とかく平均寿命が延びていることばかり
クローズアップされがちですが、
肝心なのは健康寿命であります。
少しでも健康寿命を延ばしていくように、
日頃の養生と体のメンテナンスを
コツコツと積み重ねていきましょう
すべて世の中の諸道、
近道というものなし
無駄なきをこそ善とすべし
(歌人 大隈言道)
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