閑話休題６６６
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
かなり冷え込んだ夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
暦で言えば、
小寒を過ぎ大寒へと向かう中でありますので、
これまでの寒さとは一段上がったような
冷え込みであります
空気もかなり乾燥しておりますし、
寒さプラス乾燥ということで、
風邪・インフルエンザ・コロナといったものが
かなり流行ってきているようであります
流行りに乗らぬように、
うがい手洗いなどの予防をしっかりと施し、
年始早々体調を崩さないように
気を付けていきましょう
ところで、
立春を過ぎた頃になりますと、
毎年悩まされるのがスギ花粉であります
ということで今年も
目のかゆみ
や鼻の不快な症状といった
花粉症の諸症状に良いとされる
をアップしました
また忘年会新年会などで
飲みすぎ
食べすぎ
胃もたれ
二日酔い
といった方には
肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
をアップしました
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
寒さも増してきましたし、
温かいものということで、
今回は酸辣湯を選択しました
とろみと辛味のハーモニーで、
食べてるうちに汗も出てくるくらいでしたが、
食べ終わった後は
体もポカポカでありました
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