サンデーHOUちゃん1/7号
おはようございます(‐^▽^‐)
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「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(。-人-。)イツモカンシャ
雲一つない星空広がる日曜夜明け前であります![]()
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そして本日も検温チェックOKであります![]()
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「どうさん」
Radiotalkアップしました![]()
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今年最初の配信ということで、
「年末年始の出来事」
を中心に話をしてみました![]()
巷では昨日から3連休ということで、
正月疲れを取るのには良いお休みと
なっているのではないでしょうか![]()
また今年二十歳になられる方は、
昨日今日あたりで成人式というのも
各地であると思われます![]()
元旦から大地震があったり、
翌日は飛行機の衝突事故があったりと、
幸先不安な滑り出しとなっておりますが、
これから未来ある若い方々は、
やる前からあれこれ悩む前に、
今のうちでしか出来ないことは
果敢にチャレンジして行くべきであります![]()
結果云々を考えるのは、
もっと年齢が行ってから考えれば良いことで、
若く気力体力が溢れ出んばかりのうちは、
とにかく突き進めるだけ進んでいきましょう![]()
言い方は何ですが当たって砕けろの精神で
日々取り組んでいくことで、
将来自分の糧にも繋がっていきます。
「元気があれば何でもできる
」
若さの特権を思う存分発揮して、
未来に向かって突き進んで行ってください![]()
ところで、
今年は4年ぶりにコロナ禍による行動制限のない
年末年始となりましたので、
恐らく各所様々な形で
忘年会新年会が行われることと思われます![]()
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こうした飲食の機会が多くなってきますと、
楽しさのあまりついつい
普段より食事
も酒量
も増えてしまい![]()
暴飲暴食の挙句、
翌朝は胸やけ胃もたれ二日酔いとの戦い![]()
ということで、
今回は飲みすぎ
食べすぎ![]()
胃もたれ
二日酔い
といった
忘年会新年会対策のツボをアップしました![]()
肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります![]()
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特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります![]()
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
をアップしました![]()
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります![]()
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります![]()
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております![]()
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております![]()
少しでもお役に立てれば何よりです![]()
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
ではでは、
今週も張り切っていきましょう![]()
今週8日(祝月)は休診日となっております。
他は通常通りの診療時間となっております。
診療時間 9:00~18:00
休診日 水・祝日
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