週末追記６６９
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
雲一つない星空広がる土曜夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
冬至を過ぎて、
段々と日は長くなってきておりますが、
日の出時間だけはワンテンポ遅れるようでして、
今日が一番日の出時間が遅い日と
なっているようであります
ということで、
明日から本格的に朝晩共に
明るい時間が少しずつ増えてくる方向へ
進んで行くこととなります
やはり日が短くなるより、
長くなっていく方が
気持ち的には良い感じに思えます
ところで、
今年は４年ぶりにコロナ禍による行動制限のない
年末年始となりましたので、
恐らく各所様々な形で
忘年会新年会が行われることと思われます
こうした飲食の機会が多くなってきますと、
楽しさのあまりついつい
普段より食事も酒量も増えてしまい
暴飲暴食の挙句、
翌朝は胸やけ胃もたれ二日酔いとの戦い
ということで、
今回は飲みすぎ食べすぎ
胃もたれ
二日酔いといった
忘年会新年会対策のツボをアップしました
肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
をアップしました
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
という週末の中、
お話を少々
行雲流水(こううんりゅうすい)・・・
あたかも空を行く雲と流れる川のように、何ものにも執着することなく、
成るがままに身を任せて生きること。
(故事ことわざより)
年の初めから思いもよらぬ大きな災害や事故が
立て続けに起きてしまいました。
いつ起きるとも分らぬ自然災害、
いつ遭遇するとも分らぬ事故を目の当たりにしますと、
どんなに人の英知を以てしても
太刀打ちできぬものであることを
痛感せずにはいられません。
そして世の中は常に無常であり、
如何に死に抗おうとも
そこから逃れることは叶わず、
いつ何時その瞬間がやって来るのか
人知及ばぬところとなります。
一昔前ならば新聞やテレビの中でしか
知らぬような情報であっても、
今やＳＮＳ隆盛の時代になりますと、
フェイクや誤情報も多数混じりはすれども、
世界中のありとあらゆる物事を
知る機会が得られるようになりました。
唯、
情報を知ったところで出来ることは、
ＳＮＳで言葉の発信をするか、
知り合いで情報共有するか、
一定期間気に留めておくかで、
自分の身に起こったこととして、
肌身に感じることはありません。
実際に行動に移して駆けつけたり、
何某かの助力をしようとしましても、
地理的・物理的・経済的・時間的な制約等で
叶わぬ人が大半でありますし、
時間と共に風化して忘れてしまう方も
悲しいかな多いのも現実であります。
「行雲流水」
もしこの世の物事が、
偶然ではなく必然として起きているとするならば、
それはもはや人の手に及ぶものではなく、
成るがままに過ごしていく他にはありません。
今日がどんな日であろうとも
必ず明日はやってきて、
季節は移ろいでいくものであります。
物事に執着し、
自らを無理に留めようとしましても
自然の摂理に抗うことは出来ず、
自らを無暗やたらに疲弊させるばかりであります。
自らに固執せず、
時の流れに身を任せ、
自然と共に生きて行くことを
今一度思い起こすことも
大切なのではないでしょうか
寒くて首をすくめながら歩いても
ココロにはいつも太陽を
みなさんにいつも
笑顔がそばにありますように
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