radiotalk.jpサンデーＨＯＵちゃん12/3号
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
この冬一番の冷え込み感じた日曜夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
Radiotalkアップしました
第１日曜日は
豐春堂の情報などを中心に、
個人的な趣味なども交えた内容の
「マンスリーＨＯＵちゃん」
今回は
「翔んで埼玉」
についてあれこれ話してみました
師走に入りまして、
いよいよ冬の寒さも本格的となってきました
日中の最高気温は二桁と、
確かに暖かな時間帯もありますが、
それも大体数時間程度でして、
寒さを感じる時間帯の方が
大分長くなってきました
これから日々忙しさも増して来る時期ですので、
寒さ寒暖差で体調を崩さぬように
無理せず健康第一で無事に過ごしていきましょう
ところで、
今年は４年ぶりにコロナ禍による行動制限のない
年末年始となりましたので、
恐らく各所様々な形で
忘年会新年会が行われることと思われます
こうした飲食の機会が多くなってきますと、
楽しさのあまりついつい
普段より食事も酒量も増えてしまい
暴飲暴食の挙句、
翌朝は胸やけ胃もたれ二日酔いとの戦い
ということで、
今回は飲みすぎ食べすぎ
胃もたれ
二日酔いといった
忘年会新年会対策のツボをアップしました
肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
をアップしました
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
ではでは、
今週も張り切っていきましょう
今週は通常通りの診療時間となっております。
※年末年始の休診日を当院ホームページにアップしました。
診療時間 ９：００～１８：００
休診日 水・祝日
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