閑話休題６６１
おはようございます（‐＾▽＾‐）
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「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
雨降りの夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
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「どうさん」
早朝は本降りでありましたが、
今のところ一旦雨は上がったようであります
唯上空は
また降り出してもおかしくない
どんよりとした空模様でありますので、
今日一日はスッキリしない流れとなりそうであります
あいにくの天気となりましたものの、
これまでかなり空気も乾燥しておりましたため、
考えようによっては恵みの雨、
良いお湿りになったのではないでしょうか
巷では風邪やインフルエンザが流行しております
うがい手洗いを徹底し、
コロナ禍の時を思い出し、
しっかりと予防に努めていきましょう
ところで、
肘関節は連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
今回はテニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
をアップしました
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
ということで今回は咳やのどの痛み倦怠感などに良いとされます
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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